Terpinoleno: beneficios para la salud, usos, cepas

El terpinoleno es un terpeno primario que se encuentra en el cannabis, así como en las lilas, la nuez moscada, el comino, el aceite del árbol del té y las manzanas. Tiene un olor a pino, leñoso, herbáceo, cítrico, parecido a la trementina, y propiedades antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas, antisépticas y potencialmente anticancerígenas.

El terpinoleno también se conoce como delta-terpineno y se cree que tiene efectos tanto sedantes como eufóricos, edificantes, dependiendo de los otros terpenos y fitocannabinoides (cannabinoides vegetales) con los que se combine.

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¿Qué es el terpinoleno?

El terpinoleno es un terpeno que forma parte de una clase de monoterpenos llamados “terpinenos.” Se encuentra en varias plantas, incluido el cannabis, y contribuye a los aromas frescos de los pinos y los cítricos.

Los estudios sugieren que el terpinoleno tiene propiedades sedantes. Pero informes anecdóticos sugieren que muchas cepas (cultivares) de cannabis con alto contenido en terpinoleno pueden tener efectos más energizantes. En última instancia, sus efectos pueden depender de los otros terpenos y cannabinoides combinados con el terpinoleno.

Por ejemplo, los cultivares de cannabis bajos en mirceno pero más altos en limoneno, beta-cariofileno o pineno suelen describirse como más energéticos y edificantes. Las cepas con más mirceno, linalool y/o humuleno tienden a ser más sedantes.

Por lo tanto, si el terpinoleno se combina con limoneno, beta-cariofileno y dosis bajas de tetrahidrocannabivarina (THCV), cannabigerol (CBG) y cannabidiol (CBD), espere que la cepa tenga efectos más energizantes. La combinación de terpinoleno con mirceno, linalool, humuleno, THC y altas dosis de CBD puede inducir efectos más sedantes. En este sentido, los terpenos pueden tener un efecto bifásico propio, similar al de los cannabinoides. Sin embargo, a diferencia de los cannabinoides, la mayoría de los terpenos (excepto el beta-cariofileno, un cannabinoide atípico) no afectan al sistema endocannabinoide (SEC). Sin embargo, pueden afectar a otros sistemas receptores, como los receptores de serotonina y dopamina, y actuar como cannabimiméticos.

Comercial e industrialmente, el terpinoleno se utiliza como repelente de insectos, perfume o aromatizante debido a su olor fresco, floral y parecido al pino, y para fabricar plásticos y resinas.

El terpinoleno también es delta-terpineno, aunque el alfa y el gamma terpineno a veces se denominan “terpinoleno.”

Beneficios y usos para la salud

Los terpenos del cannabis no sólo proporcionan aromas, también ofrecen algunos grandes beneficios para la salud. El terpinoleno no es una excepción. Según se informa, este terpeno tiene beneficios ansiolíticos, antidepresivos, anticancerígenos, antimicrobianos y antiinflamatorios.

Antiansiedad (ansiolítico)

Se ha demostrado que el gamma-terpineno tiene un efecto sedante en ratones cuando se inhala. Existen menos investigaciones en humanos, pero está ampliamente aceptado que el delta y el gamma-terpineno tienen más efectos sedantes. Los cultivares con una combinación de alfa-terpineno (α-terpineno), gamma-terpineno (γ-terpineno) y delta-terpineno (δ-terpineno) tienen más probabilidades de tener un efecto sedante, lo que los convierte en posibles tratamientos para la ansiedad y el insomnio.

Antidepresivos

A diferencia del alfa-terpineno y del gamma-terpineno, cuando el delta-terpineno está solo, muchas personas afirman que tiene efectos más edificantes y energizantes, especialmente cuando se combina con terpenos como el limoneno. Esto hace que el terpinoleno sea útil para levantar el ánimo y controlar la depresión en entornos de aromaterapia.

Agente anticancerígeno

Varios estudios sugieren que el terpinoleno (y los terpinenos en general) podría ser un tratamiento anticancerígeno eficaz que podría inhibir el crecimiento de células cancerosas. Sin embargo, estos estudios se encuentran en fase de prueba y existen pocas pruebas de su eficacia en humanos cuando se trata de tratar el cáncer.

Antimicrobiano

El alfa-terpineno, en particular, ha demostrado tener propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Esto podría hacer que el terpeno fuera muy útil para controlar bacterias y virus resistentes a los tratamientos.

Analgésico

Los aceites de plantas con alto contenido en gamma-terpineno tienden a tener efectos antiinflamatorios. Los estudios realizados en ratones también han demostrado que el gamma-terpineno previene el dolor y la inflamación. Es necesario realizar más estudios en humanos para confirmar estos hallazgos. Aún así, esto sugiere que el terpinoleno funciona junto con otros terpenos y cannabinoides para aumentar las propiedades analgésicas del cannabis a través del efecto séquito.

Riesgos potenciales y efectos secundarios

Se conocen pocos riesgos asociados al uso del terpinoleno. Sin embargo, la exposición a concentraciones o dosis extremadamente altas (por ejemplo, a partir de concentrados) puede causar ampollas, inflamación, dolor renal y taquicardia (una frecuencia cardiaca superior a 100 BPM). Las cantidades necesarias para estos efectos no se encuentran en el cannabis.

El terpinoleno puede provocar una reacción alérgica en algunas personas. El alfa-terpineno puede descomponerse en irritantes cuando se expone a los rayos UV, al calor o al oxígeno.

Cepas de cannabis con alto contenido de terpinoleno

Las siguientes cepas (cultivares) de cannabis han resultado bastante altas en terpinoleno:

• Jack Herer
• Royal Jack Automatic
• Ghost Train Haze
• Lemon OG Kush
• Lemon Haze
• Super Lemon Haze
• Sentinel
• Ultra Sour
• Blue Dream
• Dutch Treat
• Orange Goat
• Orange Cookies
• Golden Pineapple
• J1
• XJ-13

El terpinoleno se encuentra a menudo en cepas denominadas “sativa”, pero muchas cepas índica también podrían contener terpinoleno y variaciones del terpineno.

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Preguntas frecuentes

¿A qué huele el terpinoleno?

El terpinoleno tiene un olor fuerte, fresco, amaderado, a pino y a trementina.

¿Qué terpeno es mejor para la ansiedad?

Qué terpeno es “mejor” para la ansiedad depende en gran medida de las preferencias de cada persona. Una persona puede preferir los efectos sedantes del linalool y el mirceno para controlar su ansiedad; otra puede preferir los efectos edificantes del limoneno y el terpinoleno. Una persona puede incluso disfrutar de ambos en diferentes momentos del día.

¿Qué hace el terpeno terpinoleno?

El terpinoleno “tiene un papel como sedante, repelente de insectos, metabolito vegetal y componente volátil del aceite.” En lo que respecta a los productos del cannabis, el terpinoleno proporciona aromas de pino amaderado y puede desempeñar un papel clave en los efectos sedantes o energizantes de una cepa, dependiendo de los otros terpenos y cannabinoides presentes.