¿Qué es exactamente el efecto séquito?

El “efecto séquito” se refiere a la mezcla de compuestos del cannabis que funcionan juntos sinérgicamente para modular los efectos psicoactivos de la planta. Algunos sugieren que la mezcla de compuestos también mejora los beneficios para la salud de varios cannabinoides.

¿Qué compuestos intervienen en el efecto séquito?

Hay cientos, si no miles de compuestos en la planta de cannabis. De ellos, tres grupos principales de compuestos contribuyen al efecto séquito. Estos son:

• Fitocannabinoides (cannabinoides vegetales) – los compuestos de “sensación” o “efecto corporal”.
• Terpenos/terpenoides– los compuestos aromáticos.
• Flavonoides – los compuestos del sabor.

Los cannabinoides, en particular, interactúan con los sistema endocannabinoide (SEC).

Fitocannabinoides

Hay hasta 150 cannabinoides en la planta de cannabis, posiblemente más. De ellos, hay seis cannabinoides principales. Estos son:

1. Tetrahidrocannabinol (THC) – El THC es el principal componente psicoactivo de la planta de cannabis. Tiene efectos sedantes, estimulantes del apetito, antieméticos (contra las náuseas y los vómitos) y analgésicos (calmantes). Suele ser el cannabinoide más destacado de la planta de cannabis.

2. Cannabidiol (CBD) – El CBD es el componente no tóxico del cannabis. Es el segundo cannabinoide más prominente en la planta de cannabis, excepto en los casos en que la planta ha sido criada específicamente para su contenido de CBD. El CBD tiene efectos ansiolíticos (reductores de la ansiedad), antidepresivos, anticonvulsivos, neuroprotector y efectos antiinflamatorios.

3. Cannabigerol (CBG) – El CBG es el cannabinoide “padre”, ya que las enzimas de la planta lo convierten en THC y CBD. No es psicoactivo y puede reforzar la función de la anandamida, la versión natural del cuerpo del THC. El CBG puede desempeñar un papel en el aumento del placer y la motivación, en la regulación del apetito y el sueño y en el alivio del dolor. El CBG también tiene importantes propiedades antibacterianas.

4. Cannabicromeno (CBC) – El CBG es el tercer cannabinoide más importante de la planta de cannabis, y tiene propiedades ansiolíticas, antidepresivas, analgésicas, antivirales, antitumorales y propiedades estimulantes del crecimiento óseo.

5. Cannabinol (CBN) – El CBN es un metabolito del THC, ya que el THC se convierte en CBN al envejecer. El cannabinol es ligeramente psicoactivo, pero no de la misma manera que el THC. El CBN tiene propiedades sedantes antiinflamatorias y ligeramente analgésicas. Al igual que el THC, también puede estimular el apetito.

6. Tetrahidrocannabivarina (THCV) – El THCV es antipsicótico en dosis bajas y psicoactivo en dosis más altas. El THCV tiene propiedades para suprimir el apetito y puede ayudar a revertir la resistencia a la insulina, por lo que es útil para tratar la diabetes y ayudar a perder peso. El THCV también tiene efectos antiinflamatorios.

También están los homólogos ácidos de los cannabinoides anteriores (excepto el CBN), y éstos también tienen propiedades únicas (aunque esto sea muy discutido). Los cannabinoides ácidos más notables son el ácido tetrahidrocannabinólico (THCA)y el ácido cannabidiólico (CBDA). Estudios recientes han demostrado que el CBDA es bioactivo  y que el THCA puede trabajar junto con el CBD para mejorar sus efectos anticonvulsivos.

Terpenos

Los terpenos dan al cannabis su olor único, y también contribuyen al sabor de la planta. Los terpenos también trabajan conjuntamente con los cannabinoides y imparten efectos únicos. La planta de cannabis contiene hasta 220 terpenos diferentes: el pineno, el limoneno, el linalool, el mirceno, el humuleno, el terpineol, el bisabolol y el eucaliptol, el trans-nerolidol y el beta-cariofileno son algunos de los más comunes. El beta-cariofileno el terpeno pimienta – es también un cannabinoide ya que interactúa con el receptor cannabinoide, CB2.

Compuestos como el linalool (lavanda) y el mirceno (lúpulo) tienen efectos relajantes que podrían ser útiles para tratar los trastornos de ansiedad. Una mezcla de pineno y limoneno también puede ser relajante pero también estimulante y podría ayudar a tratar condiciones como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y una forma de reducir el consumo de anfetaminas.

Hay debate sobre la medida en que los terpenos ejercen su influencia sobre el comportamiento de los cannabinoides y el sistema endocannabinoide. Algunos estudios sugieren que los terpenos no afectan en absoluto a los cannabinoides y al SEC, mientras que otros sugieren que terpenos como el mirceno pueden aumentar los efectos tanto del THC como del CBD. Los terpenos también pueden afectar a otros sistemas receptores, por lo que es esencial observar el cuadro completo de los efectos del cannabis.

Si los terpenos afectan al SEC directa o indirectamente (o no lo hacen en absoluto), no podemos asegurarlo por el momento. Sin embargo, el cannabis es una planta compleja que contiene cientos de compuestos, muchos de los cuales probablemente tienen diferentes usos y propósitos.

Flavonoides

Flavonoides contribuyen al color, el olor y el sabor de la planta de cannabis y son enormemente importantes para la reproducción del cannabis: ¡tanto los animales como los insectos están fascinados por los colores del cannabis! Los flavonoides más destacados del cannabis son los que son exclusivos del cannabis y los que dan a la planta su olor y sabor característicos: las cannflavinas A, B y C. Estos flavonoides tienen propiedades neuroprotectoras, antioxidantes y propiedades contra el cáncer.

Cómo actúan los compuestos

Todavía queda mucho por descubrir sobre cómo los cannabinoides, los terpenos y los flavonoides funcionan juntos (y por separado) cuando están en el cuerpo humano. Sin embargo, hay dos cosas principales que sabemos y lo que debe tener en cuenta al dosificar el cannabis:

1. Los cannabinoides tienen diferentes efectos en diferentes dosis, lo que significa que los cannabinoides tienen efectos bifásicos. Por ejemplo, dosis bajas de THC, pueden tratar la ansiedad pero dosis más altas pueden aumentarla. El THCV es antipsicótico y suprime el apetito en dosis bajas, pero es psicoactivo en dosis más altas. El CBD puede tener efectos energéticos en dosis bajas pero sedantes en dosis más altas. El CBG es antiemético en dosis bajas pero puede provocar náuseas en dosis altas.

2. Los cannabinoides, los terpenos y los flavonoides interactúan y dan a los distintos tipos de cannabis efectos diferentes. Una combinación de CBD, CBG, THCV y humuleno podría ser excelente para controlar el peso y los niveles de glucosa en la sangre. Una combinación de dosis bajas de THC, CBD, linalool y mirceno podría ser estupenda para tratar la ansiedad.

Cuando se trata del cannabis, lo que más nos preocupa es cómo funcionan juntos los dos cannabinoides principales, el THC y el CBD. La respuesta a esto es bastante compleja, pero he aquí un resumen:

• Bajo THC + Alto CBD = poco o ningún efecto psicoactivo.
• Alto THC + Bajo CBD = psicoactivo, pero las bajas cantidades de CBD pueden amortiguar los efectos del THC y aumentar el tiempo en que el THC imparte sus efectos.
• Alto THC + Alto CBD = psicoactivo y sedante, con el CBD aumentando la cantidad de tiempo que el THC pasa en el cuerpo.
• Bajo THC + Bajo CBD = quizás un efecto energizante, con el CBD potencialmente potenciando la psicoactividad del THC.
• Igual proporción de THC + CBD = psicoactivo, pero menos que el THC por sí solo. Un potente antiinflamatorio.

La combinación de THC y CBN puede aumentar las propiedades sedantes de la planta, mientras que la combinación del CBD con el THCV puede dar lugar a un efecto psicoactivo más lúcido y ayudar a tratar la obesidad y la diabetes.

Beneficios potenciales para la salud

Puede haber casos en los que sólo se necesite un único cannabinoide (aislado), pero en general, los cannabinoides funcionan mejor juntos y proporcionan el efecto séquito. El pineno y el CBD pueden mitigar algunos de los efectos adversos del THC sobre la memoria a corto plazo. Un amplio espectro de cannabinoides también es ideal para tratar el cáncer, ya que actúan de forma sinérgica para potenciar sus propiedades antitumorales. La combinación de cannabinoides y terpenoides también puede mejorar su utilidad como antiinflamatorios y analgésicos.

Consejos para aprovechar al máximo el efecto séquito

La mejor manera de aprovechar al máximo el efecto séquito es utilizar productos de cannabis que contengan una amplia gama de cannabinoides y terpenos. Los aceites y tinturas de cannabis de espectro completo podrían ser ideales, y las variedades (o “cepas”) de cannabis en su estado bruto (es decir, la flor) suelen tener perfiles distintivos de cannabinoides y terpenos que pueden utilizarse de muy diversas maneras (por ejemplo, cómo hacer su propio aceite de cannabis).

Otros consejos son:

• Consumir su medicamento de cannabis junto con una comida que contenga muchas grasas saludables aumenta la tasa de absorción.
• Utilizar una amplia gama de métodos de consumo, incluyendo tinturas y aceites de espectro completo, vaping, tópicos y comestibles.
• Mantener una dieta saludable y ejercicio ya que son formas naturales de potenciar la producción de cannabinoides de su cuerpo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se siente el efecto séquito?

Esto depende totalmente de la combinación de cannabinoides y terpenos que se utilice y de la dosis. El THC por sí solo puede producir un efecto psicoactivo, mientras que una combinación de THC y CBD puede amortiguar la psicoactividad del THC a la vez que alarga el tiempo en que el THC imparte sus efectos. Las dosis bajas de THC combinadas con dosis bajas de CBD (y otros cannabinoides y terpenos) pueden aumentar  los efectos psicoactivos del THC a la vez que mitigan algunos de sus efectos adversos.

En definitiva, una mezcla de cannabinoides suele ser más tolerable que el THC solo. Los productos que contienen poco o nada de THC no serán psicoactivos o sólo ligeramente psicoactivos.

¿Qué productos de cannabis producen el efecto séquito?

Los productos de cannabis de espectro completo, incluidas las tinturas, las flores y los productos tópicos, pueden provocar el efecto séquito. Los productos de cannabis (a menudo tinturas) que no contienen THC pero sí los demás cannabinoides y terpenos suelen denominarse productos de “amplio espectro”. Estos también tendrán un efecto séquito, aunque muchas personas se beneficiarán de la adición de algo de THC también, aunque sea en dosis bajas.

¿Tienen otras plantas un efecto séquito?

Sí. El efecto séquito no se aplica sólo al cannabis. Otras plantas, raíces y hongos utilizados habitualmente con fines medicinales también contienen varios compuestos activos que pueden actuar juntos (y en contra). Un buen ejemplo de ello es la cúrcuma, que tiene el compuesto antiinflamatorio curcumina. La combinación de curcumina con el terpeno piperina (que se encuentra en la pimienta negra) aumenta la concentración sérica, el grado de absorción y la biodisponibilidad de la curcumina.

¿Está probado el efecto séquito?

Varios estudios demuestran que un combinación de cannabinoides y terpenos puede aumentar los efectos antitumorales, analgésicos y ansiolíticos del cannabis. Sin embargo, se necesitan más estudios y una revisión reciente de la literatura científica actual encontraron que muchos estudios no informaron de ningún efecto de acompañamiento o de resultados mixtos (con algunos efectos negativos también). Sea cual sea la respuesta, una cosa es cierta: el cannabis es una planta compleja con cientos de compuestos, muchos de los cuales tienen efectos diferentes. Citando al Dr. Ethan Russo:

“La actual ola de entusiasmo en el comercio del Cannabis se ha traducido en una oleada de investigación sobre fuentes alternativas, en particular las levaduras, y han surgido sistemas complejos para la producción en laboratorio, pero éstos presuponen que los compuestos individuales son un objetivo deseable. Más bien, los argumentos a favor de la sinergia del Cannabis a través del “efecto séquito” son actualmente lo suficientemente sólidos como para sugerir que es improbable que una sola molécula iguale el potencial terapéutico e incluso industrial del propio Cannabis como fábrica de fitoquímicos.”

Por lo tanto, la idea de que el cannabis farmacia en una planta no está necesariamente desacreditada en absoluto, sólo que se necesita más investigación.

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