Los 4 mejores productos de CBD para aliviar la ansiedad en 2023
Artículo escrito por
Tina MagrabiCreadora de Contenidos Senior
La ansiedad es una enfermedad mental común que va en aumento. Según la Anxiety and Depression Association of America (ADAA), 40 millones de adultos estadounidenses sufren trastornos de ansiedad cada año. Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en Estados Unidos y se consideran altamente tratables. Sólo un 37% de las personas afectadas por la ansiedad reciben tratamiento. El 63% de los estadounidenses que padecen ansiedad y no han recibido tratamiento podrían ser los más indicados para explorar el alivio de la ansiedad a través de los productos de CBD.
Descubra los mejores productos de CBD para la ansiedad para 2023 en forma de aceites de CBD, gominolas de CBD, cremas y cápsulas. Elige el mejor producto de CBD (legal) para usted mientras explora las clasificaciones exclusivas de Leafwell.
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Nuestras selecciones para 2023
- Mejor aceite de CBD para la ansiedad: Aceite de CBD Charlotte’s Web
- Mejores gominolas de CBD para la ansiedad: Green Roads CBD Relax Bears
- Mejor crema de CBD para la ansiedad: Spruce Deep Chill CBD Lotion
- Mejores cápsulas de CBD para la ansiedad: Cápsulas Veganas Sunsoil
Cómo ayuda el CBD a la ansiedad
Cada vez se acepta más que el CBD ayuda a los pacientes que sufren de ansiedad y trastornos relacionados con ella. The Permanente Journal es una publicación revisada por pares que cubre la investigación científica y la atención médica innovadora publicada por la red médica de Kaiser Permanente. En 2019, The Permanente Journal publicó los resultados de un proyecto de investigación psiquiátrica estadounidense sobre la eficacia del CBD en el tratamiento de la ansiedad y el insomnio asociado.
El estudio, titulado “Cannabidiol en la ansiedad y el sueño: Una gran serie de casos“, hizo un seguimiento de los resultados de 103 adultos bajo atención clínica por ansiedad y depresión en un centro de salud mental de Fort Collins, Colorado, que se concentra en la medicina integral y la psiquiatría.
Casi todos los pacientes recibieron dosis de 25 mg de CBD en forma de cápsulas. Una minoría de pacientes recibió 50 mg o 75 mg de CBD. Un paciente con trastorno esquizoafectivo y un historial de traumas aumentó gradualmente hasta 175 mg.
En el primer mes de recibir la dosis de cannabidiol, el 79,2% de los pacientes del estudio experimentaron una disminución de los niveles de ansiedad. Esos niveles de ansiedad se mantuvieron reducidos durante la duración del estudio. Las puntuaciones de sueño mostraron una mejora del 66,7 por ciento con el tratamiento de cannabidiol, pero fluctuaron.
Este estudio es sólo un ejemplo de cómo los productos de CBD pueden ayudar a tratar la ansiedad.
Cómo usar el CBD para la ansiedad
El CBD es un ingrediente activo de la planta de cannabis que no produce ninguna reacción psicoactiva. A diferencia de THC (tetrahidrocannabinol) el CBD no produce ningún efecto embriagador, aunque puede haber trazas del cannabinoide psicoactivo (en concentraciones inferiores al 0,3%).
Los aceites de CBD, las gominolas y otros productos utilizan una de las tres variedades comunes del CBD:
- CBD de espectro completo, el CBD más rico, contiene la cohorte completa de fitoquímicos (fito significa de la planta) que la planta de cannabis tiene para ofrecer. Todos los cannabinoides, terpenos y aceites están presentes en el CBD de espectro completo, incluyendo cantidades detectables de tetrahidrocannabinol (THC).
- El CBD de amplio espectro contiene todos los fitoquímicos que tiene el CBD de espectro completo, menos el THC.
- Aislado de CBD es una destilación de CBD puro. El aislado de CBD no contiene ningún otro fitoquímico.
Productos
Para determinar si está comprando un producto de CBD de alta calidad, busque estos puntos de referencia:
- El producto ha sido sometido a pruebas de seguridad.
- Pruebas de laboratorio independiente.
- Los productos se someten a pruebas de contenido de cannabinoides y terpenos.
- No se hacen afirmaciones médicas escandalosas (¡a menos que tengan buenas pruebas que lo demuestren!).
- La empresa está dispuesta a someter su(s) producto(s) a ensayos clínicos.
Métodos de ingestión
El producto de CBD para principiantes debería tener forma de ingestión en la que la dosis pueda ser controlada con precisión. Las tinturas suelen ser una excelente primera opción.
Los aceites y tinturas de CBD se aplican mejor debajo de la lengua (por vía sublingual) en una dosis medida con un gotero. Deje que el líquido se acumule debajo de la lengua durante al menos 20 segundos antes de tragarlo.
Después de comprobar la dosis y la variación del CBD, las gominolas y los caramelos de CBD se meten en la boca y se mastican meditativamente. Sin embargo, una tintura puede servir mejor a aquellos que desean vigilar su consumo de azúcar.
Dosis
Para los principiantes, comience con un producto de baja dosis, tal vez tan bajo como 5 mg. Aumente gradualmente la dosis hasta determinar cuál es la más efectiva. En general, recomendamos los productos de CBD de espectro completo o amplio, ya que muchos los consideran más eficaces. Sin embargo, aquellos preocupados por las pruebas de drogas pueden querer utilizar aislados de CBD.
Posibles efectos secundarios
Los posibles efectos secundarios del CBD son raros y normalmente leves. Se pueden experimentar dolores de cabeza, náuseas o erupciones cutáneas cuando se utilizan productos de CBD. También pueden producirse mareos y fatiga. Asegúrese de consultar con su médico si alguno de estos síntomas pasa de leve a moderado o grave.
También es una buena idea utilizar productos de CBD de marcas que certifiquen que un laboratorio independiente ha analizado el producto de CBD para comprobar su seguridad, pureza y concentración.
El uso del CBD con medicamentos de prescripción para la ansiedad
Al igual que con todos los productos de cannabis medicinal, asegúrese de consultar con un cuidador principal antes de embarcar en un tratamiento con CBD. Puede existir el riesgo de que el CBD produzca reacciones no deseadas con los medicamentos recetados.
Algunos medicamentos recetados para la ansiedad pueden interactuar negativamente con los productos de CBD. Por ejemplo, el ansiolítico común Xanax puede aumentar el riesgo de desarrollar efectos secundarios del CBD. El uso de CBD con Xanax puede ser peligroso, así que hable con su médico antes de mezclar los dos medicamentos. Además, absténgase de beber alcohol cuando utilice productos de CBD.
Los mejores productos de CBD para la ansiedad
Hay miles de productos de CBD en el mercado, y elegir uno puede resultar abrumador. Leafwell ha investigado por ti y ha seleccionado estos cuatro mejores productos de CBD para la ansiedad para 2023.
Aceite de CBD Charlotte’s Web
El Aceite de CBD Charlotte’s Web proviene de una de las mejores marcas de productos de CBD. Elaborado con extracto de cáñamo de espectro completo orgánico certificado, este aceite de CBD se considera de máxima potencia con 6.000 miligramos por frasco de 100 mililitros. Los sabores de chocolate con menta, limón y azahar mejoran la experiencia.
CBD Relax Bears de Green Roads
Si la idea de los ositos de goma le hace sonreír, los Relax Bears de Green Roads CBD pueden ser el producto adecuado para usted. Sin gluten y con cáñamo cultivado en EE.UU., estas gominolas están hechas con aislado de CBD puro. Disfrute de sabores inspirados en caramelos como la frambuesa azul y la manzana verde.
Loción Deep Chill CBD
Producida en pequeños lotes, la loción Deep Chill CBD es suave para su piel, sin pesticidas pero con muchos ingredientes calmantes como el aloe vera y el aceite de hoja de eucalipto. Este producto 100% natural está hecho con aceite MCT de coco y un espectro completo de terpenos y cannabinoides terapéuticos.
Cápsulas de CBD veganas de Sunsoil
Los veganos se alegrarán de que las Cápsulas de CBD Veganas de Sunsoil no contengan subproductos animales. Este potente producto contiene 20 miligramos por cápsula, por lo que es adecuado para personas con experiencia en el uso de CBD. El uso de plantas de cáñamo orgánico y aceite de coco orgánico completan los beneficios de estas cápsulas de CBD probadas por terceros.
Preguntas frecuentes
¿Qué forma de CBD es mejor para la ansiedad?
Los productos tópicos de CBD reciben críticas muy favorables de muchas personas que sufren tanto de ansiedad como de dolor. Masajear suavemente un gel o una crema refrescante sobre la piel puede aliviar la ansiedad por sí mismo, con el CBD terapéutico proporcionando un impulso adicional.
¿Funciona el CBD para la ansiedad?
Las personas con ansiedad severa, incluyendo el trastorno de estrés postraumático (TEPT), deben hablar con sus médicos para obtener tratamientos combinados seguros, incluyendo los medicamentos adecuados y la psicoterapia.
¿Cuál es la dosis efectiva de aceite de CBD para la ansiedad?
La cantidad de CBD que se debe tomar depende en gran medida de cada persona. Si es nuevo en el uso del CBD, entonces una dosis de dos miligramos tomada cuatro veces al día puede ser suficiente. Si tiene experiencia con el CBD, esa dosis podría duplicarse a cuatro miligramos tomados cuatro veces al día, y así sucesivamente.
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