¿Por qué mi tolerancia a la hierba es tan baja? 11 razones

Todo el mundo tiene un sistema endocannabinoide (SEC) diferente, por lo que todo el mundo tiene un nivel diferente de tolerancia a los cannabinoides.

Cuando se habla de tolerancia al cannabis, la gente suele referirse al compuesto psicoactivo tetrahidrocannabinol (THC), donde tener una baja tolerancia puede ser potencialmente tanto una ventaja como una desventaja (es decir, puede ser más barato, ya que se necesita menos THC para obtener efectos terapéuticos, pero también puede hacer más probable que se produzca un efecto secundario adverso).

Aquí tiene más información sobre por qué su tolerancia al cannabis puede ser baja o inferior a la habitual.

Es usted nuevo en el cannabis

Quienes son nuevos en el consumo de cannabis suelen ser más sensibles a sus efectos. Por eso, ir despacio y con una dosis baja es crucial para los consumidores de cannabis inexpertos, ya que la tolerancia al THC debe crearse con el tiempo para reducir las posibilidades de una reacción adversa.

Diferencias de sexo

Las mujeres suelen ser más sensibles al THC que los hombres, lo que fluctúa a lo largo del ciclo menstrual.

Esto significa que las mujeres pueden encontrar mayores propiedades analgésicas con el uso del THC, pero también pueden ser más propensas a la ansiedad por el uso excesivo del mismo. El hígado de los hombres también produce menos 11-OH-THC, lo que significa que las mujeres pueden ser más sensibles a los comestibles con infusión de THC. Las diferencias en la distribución de la grasa y las hormonas también pueden marcar la diferencia.

Por otra parte, cabe señalar que algunos de estos son estudios sobre roedores, y algunos muestran que hay pocas diferencias de sexo en el metabolismo del THC entre ratas macho y hembra. Es posible que haya varios factores en juego a la hora de analizar las diferencias en los efectos del cannabis entre machos y hembras.

Diferencias individuales en el tono endocannabinoide

El término “tono endocannabinoide” se refiere a la forma en que se distribuyen los receptores cannabinoides de un individuo, se metabolizan los cannabinoides y el ritmo al que se degradan los cannabinoides. No todas las personas tienen el mismo SEC, lo que puede determinar si tienen una tolerancia baja o alta al THC.

Es usted propenso a la ansiedad

Las dosis bajas de cannabis y THC suelen tener efectos ansiolíticos, mientras que las dosis más altas pueden inducir ansiedad y pánico en algunos. El receptor CB1 desempeña un papel clave en el desarrollo de la ansiedad, y se ha descubierto que si se bloquean los receptores CB1 o si se elimina el gen que lo codifica, aumenta la ansiedad. Las dosis bajas de THC agonizan los receptores CB1, lo que puede ayudar a desbloquearlos. Por otro lado, un exceso de THC puede provocar potencialmente la liberación de cortisol, aumentando el estrés.

Cambios en la dieta

Muchos factores afectan al comportamiento del SEC de una persona, y uno de ellos es la dieta. Muchas plantas contienen compuestos cannabinoides o cannabimiméticos (efectos farmacológicos similares a los de los cannabinoides), por lo que es posible que la reducción de la ingesta de frutas y verduras afecte a su tolerancia al cannabis. Sin embargo, no hay pruebas definitivas que apoyen esto, así que tómelo como una suposición más que como un hecho.

Ingesta de alcohol

El alcohol puede potenciar los efectos del THC. Aunque no mezcle los dos, si ha consumido alcohol la noche anterior y no se ha eliminado por completo de su cuerpo, puede descubrir que es más sensible al THC al día siguiente.

Otros medicamentos recetados

Si está consumiendo opioides, sedantes o estimulantes con receta, puede ser más susceptible de sentir los efectos psicoactivos del cannabis, incluso en dosis bajas. El THC puede potenciar los efectos sedantes de los opioides o las benzodiacepinas, incluso en dosis bajas. Conviene saber qué medicamentos interactúan negativamente con el cannabis y el CBD.

Niveles de actividad

Cuanta más grasa tenga el cuerpo, más THC podrá absorber. Un estudio demuestra que el ejercicio regular puede aumentar los niveles de THC en plasma en los consumidores habituales de cannabis, lo que sugiere que el THC que se adhiere a los lípidos (moléculas de grasa) en el cuerpo puede ser “quemado” y liberado en el organismo. Por lo tanto, quienes hacen ejercicio con regularidad pueden sentir los efectos del THC de forma más aguda, sobre todo después del ejercicio.

Ha hecho una pausa de tolerancia (T-Break)

Si no ha consumido cannabis durante un tiempo, el cuerpo puede “reiniciar” sus receptores de cannabinoides, haciéndolos más sensibles a los fitocannabinoides (cannabinoides vegetales) una vez más.

Altitud

¿Está tomando cannabis en lo alto de una montaña o antes de subir a un avión? Los niveles de oxígeno más bajos pueden aumentar su sensibilidad a los efectos del THC.

Edad

Las personas más jóvenes son más sensibles a los efectos del THC y por ello pueden sentir sus efectos psicoactivos de forma mucho más aguda.

El resultado final

Son varios los factores que pueden determinar el grado de sensibilidad de una persona al cannabis, y señalar una razón concreta por la que una persona tiene una baja tolerancia puede ser difícil. Es más probable que se trate de una multitud de razones, e incluso un consumidor ardiente de cannabis puede encontrar días en los que no puede tomar tanto como normalmente.

Preguntas frecuentes

¿Puede la vitamina C reducir la tolerancia al cannabis?

No hay pruebas científicas de que la vitamina C disminuya su tolerancia al cannabis. Algunos creen que la vitamina C puede reducir su tolerancia al THC y “potenciar” su subidón, pero no hay datos clínicos que apoyen esta idea.

¿Qué significa tener una baja tolerancia a la hierba?

Cuando se tiene una baja tolerancia al cannabis (o hierba o marihuana o cualquier otro nombre parecido), no se puede tolerar la ingesta o administración de niveles moderados o altos de cannabis, particularmente de THC. Suele significar que usted es más sensible a los efectos psicoactivos del THC, así como a sus efectos secundarios adversos.

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