Cómo utilizar el aceite de CBD

Durante generaciones, la gente ha confiado en productos farmacéuticos como el acetaminofeno, ibuprofeno, o incluso algo tan peligroso y adictivo como los opioides con receta. Sin embargo, cada vez más personas optan por utilizar la planta de cannabis como medicina en su lugar. Una parte esencial y a menudo ignorada de esa familia del cannabis medicinal es el aceite de cannabidiol o aceite de CBD para abreviar.

El aceite de CBD ofrece una serie de beneficios, como el alivio del dolor, la elevación del estado de ánimo y la relajación. Aprenda a encontrar el mejor aceite de CBD para usted, así como las mejores formas de utilizarlo.

Cómo encontrar el aceite de CBD adecuado para usted

Los productos de CBD, especialmente en forma de aceite, han explotado en popularidad desde que el proyecto de ley agrícola de 2018 hizo legal el CBD derivado del cáñamo y los productos llegaron a las tiendas comunes. El aceite de CBD es ahora tan popular y generalizado que se prevé que el mercado mundial tenga un valor de 5.300 millones de dólares para 2025.

La explosiva popularidad de los productos de CBD significa que hay muchos entre los que elegir. Aquí están los principales tipos de aceite de CBD en el mercado, junto con sus beneficios únicos:

Aislado de CBD

El aislado de CBD es la forma más pura de aceite de CBD y no contiene tetrahidrocannabinol (THC), el cannabinoide psicoactivo. El aislado de CBD suele ser la opción lógica para las personas con sensibilidad al THC. Sin embargo, la forma aislada elimina otros cannabinoides terapéuticos, lo que significa que la sinergia del efecto séquito faltará.

CBD de amplio espectro

Al igual que el aislado de CBD, los productos de CBD de amplio espectro no suelen contener THC. Sin embargo, los aceites de CBD de amplio espectro contienen otros cannabinoides terapéuticos, lo que significa que se activará el efecto séquito.

CBD de espectro completo

Como su nombre indica, los productos de CBD de espectro completo contienen una gran cantidad de compuestos terapéuticos. Sin embargo, el contenido de THC debe permanecer por debajo del 0,3% para que el producto sea etiquetado como CBD y no como cannabis. Los productos de CBD de espectro completo activan el efecto séquito y ayudan a su cuerpo a sinergizar todos los beneficios potenciales de la planta para la salud.

Cómo dosificar el CBD

Cuando se trata de la dosis del aceite de CBD, las cosas pueden volverse un poco personales. Aunque hay muchas cosas sobre el CBD que la ciencia conoce muy bien, averiguar la dosis perfecta de CBD no es algo que hayamos perfeccionado todavía.

Esto se debe a que, al igual que con otros medicamentos, la dosis depende en gran medida de una serie de factores personales como la genética, el sexo, el metabolismo, el peso, la edad e incluso su estado de salud general. Podemos decir que, por lo general, la mayoría de los goteros de aceite de CBD contienen alrededor de 1 ml de aceite, lo que se reduce a unas 20 gotas. A partir de ahí, si tiene un frasco estándar de 1 onza, podemos estimar que un gotero lleno (1 ml) contiene unos 8-10 miligramos de CBD.

Un frasco de 30 ml de CBD que contiene 240 – 300 mg de CBD total es un estándar común para muchos productos de CBD. Recomendamos usar eso como barómetro para averiguar su dosis óptima para tratar sus síntomas. Y recuerde: el enfoque correcto para la dosificación del cannabis es bajo y lento. Siempre puede tomar más, pero no puede tomar menos.

Diferentes formas de utilizar el aceite de CBD

No hay una única forma correcta de consumir aceite de CBD. Algunas personas prefieren colocar una gota debajo de la lengua, mientras que otras lo mezclan en sus cremas y lociones caseras. Estas son las formas más comunes de utilizar el aceite de CBD:

Debajo de la lengua

También llamado método sublingual, colocar el aceite de CBD o tinturas de CBD debajo de la lengua es una de las formas más populares de utilizar el producto. Muchos aceites de CBD vienen en un frasco de cristal con un aparato cuentagotas, y se utiliza el cuentagotas para colocar la correspondiente dosis de CBD debajo de la lengua.

Espere resultados rápidos en la mayoría de los casos, a veces entre media hora y 45 minutos. La rapidez y precisión del método sublingual lo convierten en una de las mejores formas de utilizar el aceite de CBD.

Añadir a la comida

Si se siente ambicioso, creativo o le gusta cocinar, puede utilizar fácilmente el aceite de CBD en un lote de brownies, magdalenas o un caramelo e ingerir el aceite de CBD en forma comestible. Si busca ingerir los aceites de forma más rápida y sencilla que precalentar un horno y esperar a hornear, puede echar su dosis de aceite en una bebida como zumo, té o incluso agua.

Una vez que el aceite de CBD entre en su sistema, empezará a funcionar rápidamente. Como el CBD es altamente biodisponible (activo), su cuerpo y su sistema endocannabinoide reaccionarán a él en cuestión de minutos. Al final, siempre que usted ingiera ese aceite de CBD de alguna forma, funcionará. Es asombrosamente sencillo utilizar el CBD para problemas como la falta de sueño y el dolor una vez que averigüe la dosis adecuada.

Poner en cremas y lociones

Los aficionados del hazlo tú mismo pueden disfrutar preparando un lote de crema o loción de CBD en casa. Utilice un aceite portador como el de coco, junto con otros ingredientes que nutran la piel, incluida la cera de abejas, y podrá crear sus propios tópicos de CBD. Elija una fragancia que le acompañe, como la lavanda, o mantenga su loción casera de CBD sin aroma.

La aplicación tópica del aceite de CBD es una de las formas más populares de utilizar el producto, ya que el método se duplica como terapia interna y externa. Al mismo tiempo, eleve su estado de ánimo e hidrate su piel con cremas y lociones de CBD.

Cápsulas

Las cápsulas son una forma fácil y portátil de experimentar los beneficios del CBD. A algunas personas les gusta tomar sus cápsulas de CBD por la mañana junto con otros suplementos dietéticos, un vaso de agua y un desayuno saludable. Los efectos de las cápsulas de CBD pueden tardar un poco más en aparecer que si se utiliza el método sublingual, pero no obstante es una forma potente de experimentar el cannabinoide.

Vape Pen

El vapeo es un método de ingestión de cannabis controvertido, y por una buena razón. Vaporizar el cannabis con bolígrafos vape y otros aparatos multiplica el riesgo de desarrollar enfermedades y lesiones pulmonares. Si opta por vapear, el método ofrece una entrega rápida, lo que significa que puede sentir los efectos del CBD en cuestión de minutos.

¿Cuánto tiempo tarda el CBD en hacer efecto?

Los efectos del aceite de CBD suelen comenzar entre 30 minutos y dos horas después de su aplicación o consumo. Puede ser necesario que tome aceite de CBD a lo largo del día para tratar problemas específicos, como el dolor crónico. Lo normal es dosificar el aceite de CBD cada cuatro o seis horas, pero debe seguir las instrucciones de la etiqueta del producto o consultar con su médico en caso de duda.

Preguntas frecuentes

¿Se puede ingerir el aceite de CBD?

Ingerir aceite de CBD solo o en una cucharada de comida (como helado o sopa) es una opción de consumo. Sin embargo, muchas personas prefieren aplicar productos de CBD como aceites y geles sobre la piel en lugar de consumirlos por vía oral. La elección es personal, y puede experimentar con diferentes métodos para ver cuál es el más eficaz para usted.

¿Cuántas gotas de aceite de CBD debo tomar?

Empiece poco a poco con una o dos gotas de aceite de CBD y luego evalúe los efectos. A medida que continúe utilizando el aceite de CBD y comprenda la respuesta de su cuerpo, podría aumentar la dosis, pero consulte a su profesional médico antes de realizar cualquier cambio drástico.

¿Está bien consumir aceite de CBD todos los días?

Muchas personas utilizan el aceite de CBD todos los días, a veces incluso varias veces al día. Sin embargo, algunas personas, como las que toman ciertos medicamentos, pueden no beneficiarse del CBD a diario. Pregunte a su médico si un régimen diario de CBD es apropiado para usted.

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