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9 beneficios de consumir aceite de CBD incluso estando sano

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Created on Jan 19, 2022

Last updated on Oct 7, 2024

woman holding dropper of CBD oil on purple bg

Es posible que sepa que el cannabidiol (CBD) puede ayudar a tratar afecciones graves como la esclerosis múltiple (EM) y la epilepsia, pero ¿sabía que también puede mejorar su salud en general? Incluso si no sufre ninguna afección en particular, los productos de CBD pueden ser parte integral de su plan de bienestar diario.

Desde aliviar los dolores y molestias menores hasta evitar que dé vueltas en la cama por la noche, el CBD podría tener el poder de mejorar su salud. Descubra ocho formas únicas en las que el CBD puede enriquecer su salud general y hacer que se sienta como su mejor yo.

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Relajarse y desconectar

¿Qué podría ser mejor después de un largo y agitado día en la ciudad que una bocanada de mango tropical para refrescar sus sentidos? El aceite de CBD viene en un sinfín de aromas y sabores, desde el vigorizante jengibre de hierba de limón hasta las indulgentes galletas y crema. Pero no es sólo la experiencia sensorial lo que le relajará, y la composición química de los aceites y cremas de CBD también puede ayudar a combatir la ansiedad y el estrés cotidianos.

A middle-aged lady sitting on a park bench, near a tree on what looks like a sunny day.

Dormir mejor

Si está relajado durante el día, es más probable que le resulte más fácil conciliar el sueño por la noche. El CBD actúa durante todo el día para relajarle y mejorar la calidad de su sueño. Al reducir la ansiedad general y tranquilizarle, los productos de CBD pueden provocar un sueño más profundo. Mantenga su aceite de CBD favorito en su mesita de noche y aplíquese una o dos gotas justo antes de apagar las luces.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que, para algunas personas, consumir pequeñas cantidades de CBD puede ser más estimulante. Los efectos sedantes del CBD tienden a producirse con dosis más moderadas o más altas.

Aliviar el dolor leve o moderado

Tal vez usted no sea alguien que sufra de dolor crónico, pero sí tiene algún dolor de cabeza o de espalda ocasional. Los estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a muchas personas a lidiar con el dolor crónico grave, incluido el difícil de tratar el dolor neuropático (nervioso). Si el CBD es lo suficientemente potente como para tratar el dolor intenso en las terminaciones nerviosas, entonces aliviar un dolor de cabeza o de espalda menor es un paseo por el parque para esta planta. Saque un frasco de aceite de CBD la próxima vez que sienta que se avecina un dolor de cabeza por tensión y masajee unas gotas en la frente y las sienes para obtener un alivio sin aspirinas.

Prevención de la diabetes

Por término medio, los consumidores de cannabis tienen un índice de masa corporal (IMC) más bajo. Aunque eso podría deberse en parte a los efectos del tetrahidrocannabinol (THC) y la tetrahidrocannabivarina (THCV), resulta que el CBD desempeña un papel en el control del peso y la diabetes. En un estudio, el CBD redujo el número de casos de diabetes en ratones diabéticos no obesos. Según la investigación, el CBD reduce el riesgo de diabetes al regular el peso, reducir la sensibilidad a la insulina y prevenir la obesidad.

Impulso a la salud del cerebro

Como uno de los cannabinoides de la marihuana que puede atravesar la barrera hematoencefálica, el CBD podría ayudar a regular y mantener la salud del cerebro. Funciona al mejorar la eficiencia de las mitocondrias y deshaciéndose de las células dañadas y el CBD tiene propiedades antiinflamatorias y es un eficaz antioxidante capaz de reducir la toxicidad debida al glutamato. De esta manera, el CBD protege las células cerebrales, manteniéndolas sanas y con un funcionamiento óptimo.

Fortalecimiento de los huesos

El metabolismo óseo es clave para generar huesos nuevos en lugar de los viejos, y los cannabinoides como el CBD desempeñan un papel fundamental en este proceso. Principalmente, el CBD actúa bloqueando una enzima conocida por destruir el material de construcción de los huesos para ayudar a reducir las posibilidades de osteoartritis, osteoporosis y otras enfermedades óseas. También estimula la regeneración de nuevas células óseas, acelerando así el proceso de curación de los huesos. La salud ósea es esencial para todo el mundo, pero especialmente para las mujeres de más de 50 años, que son más propensas a ser diagnosticadas con enfermedades como la osteoporosis.

Protección de la piel

El aceite de CBD funciona como un potente antioxidante para proteger y reparar la piel del daño causado por los rayos ultravioleta (UV) y otros radicales libres dañinos. Funciona dirigiéndose a los receptores CB2, que están concentrados en la piel y regulan la producción de grasa por parte de las glándulas sebáceas. Así, cuando se aplica de forma tópica, el aceite de CBD puede tratar eficazmente afecciones como el acné. Las investigaciones sugieren que el cannabinoide previene y ayuda a reducir tipos de cáncer de piel como el carcinoma y el melanoma.

Aprovechando la fuente de la juventud

El CBD funciona también como un tratamiento de belleza. Aplique el aceite de CBD en zonas de piel seca como los codos y las rodillas, o utilícelo en todo el cuerpo para conseguir una piel más suave y flexible. Algunas personas sostienen que el CBD podría impulsar la producción de colágeno, pero los científicos no han llegado a un consenso. En cualquier caso, los productos tópicos de CBD contienen ricos aceites portadores como el aceite de coco para crear sinergias y servir como herramientas naturales en su arsenal antienvejecimiento.

woman holding dropper of CBD oil

Regulación del sistema inmunológico

Algunas investigaciones muestran que el CBD puede ayudar a regular el sistema inmunológico. Este beneficio se aplica a todo el mundo, pero podría ser especialmente ventajoso para las personas con enfermedades autoinmunes como la psoriasis, que afectan a la piel. Así que, la próxima vez que tome su suplemento diario de vitamina C, quizá quiera añadir una gota de CBD para obtener un doble refuerzo inmunológico.

Preguntas frecuentes

¿Es saludable tomar CBD todos los días?

Muchas personas pueden incorporar el CBD a sus regímenes de salud diarios. El consumo diario de CBD puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes y, al mismo tiempo, ayudarle a sentirse bien. Sin embargo, debe hablar con su médico antes de consumir CBD o de realizar otros cambios significativos en su estilo de vida.

¿Puedo obtener beneficios del CBD si ya estoy sano?

El CBD tiene una serie de efectos y puede utilizarse para tratar potencialmente todo tipo de problemas de salud y bienestar cotidianos y afecciones más graves como el cáncer y la epilepsia. El dolor crónico, la inflamación, las náuseas, el estrés y la ansiedad, así como los problemas de la piel, pueden tratarse posiblemente en cierta medida con el CBD.

¿Qué beneficios para la salud tiene un régimen diario de aceite de CBD?

Tomar aceite de CBD a diario puede hacer maravillas para la piel, a la vez que le ayuda a relajarse e incluso a reducir el riesgo de fracturas óseas. Tanto si tiene dolores crónicos como si se siente en la cima de su carrera, tomar aceite de CBD a diario podría proporcionarle numerosos beneficios para su salud.

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