¿Qué es la galangina? Guía del flavonoide

La galangina es un bioflavonoide con potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Este flavonoide se encuentra abundantemente en la miel y en las raíces de las plantas de la familia del jengibre (por ejemplo, la Alpinia galanga, también conocida como galangal o jengibre azul). Se ha demostrado que la galangina tiene efectos antivirales, antidiabéticos y anticancerígenos. La galangina tiene desde un sabor floral, a canela y a miel, hasta un sabor más picante, a pimienta y a jengibre. Conozca los demás beneficios de la galangina para la salud, así como la relación de este flavonoide con el cannabis.

¿Qué es la galangina?

La galangina procede de la raíz de galanga, un flavonoide o nutriente natural que se encuentra en las plantas, incluido el cannabis. Los flavonoides como la galangina han beneficiado la salud al reducir el estrés oxidativo, un desequilibrio en el cuerpo que puede desencadenar muchas enfermedades comunes, incluido el cáncer. La fuente alimentaria más común de galangina es la miel. Los científicos han clasificado la galangina como un ingrediente alimentario funcional, y esta clasificación significa que la galangina podría añadirse con seguridad a los alimentos y servir para posibles fines medicinales o nutricionales.

Cómo funciona la galangina en el cannabis

Los flavonoides del cannabis dan tanto el pigmento (color) como el sabor a la planta. Los flavonoides como la galangina influyen en la forma en que sus sentidos perciben el producto del cannabis que consume en lo que ve, saborea y huele. Y lo que es más importante, el flavonoide galangina infunde a la planta de cannabis una potencia terapéutica. Junto con los terpenos y los cannabinoides, los flavonoides crean un efecto de séquito sinérgico que maximiza los beneficios medicinales. Cuando estos compuestos de la planta trabajan juntos, se unen a los receptores de su sistema endocannabinoide y/o a otros receptores, conectando y enviando mensajes para curar. Tomar suplementos de galangina no es la mejor manera de experimentar el flavonoide porque se está perdiendo el efecto séquito. Probablemente disfrutará más de los beneficios de la galangina cuando la consuma con otros flavonoides, cannabinoides y terpenos.

Beneficios para la salud y usos

La investigación sobre los beneficios para la salud de la galangina es incipiente. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que la galangina puede tener beneficios sustanciales para la salud en el tratamiento de la inflamación, la lucha contra los virus, la lucha contra los tumores cancerosos, y más. Además, las culturas del mundo, incluida la gente del sur de la India, han utilizado tradicionalmente el tratamiento con galangina para muchas afecciones como el cáncer. El uso generalizado de la galangina en la medicina oriental incluye un supresor de la tos, el tratamiento del asma, los abdominales de la artritis reumatoide como antiinflamatorio. La medicina y la ciencia occidentales han confirmado algunos de estos beneficios y han encontrado otras aplicaciones potenciales para otras condiciones de salud:

La galangina y el cáncer

La galangina podría ser un tratamiento alternativo a la quimioterapia para algunas personas con cáncer. Una investigación de vanguardia publicada en 2021 en la revista Biomedicine & Pharmacotherapy reveló que la galangina podría ejercer acciones terapéuticas contra el cáncer de esófago, el melanoma (cáncer de piel), el cáncer de pulmón, el cáncer de ovario y otros tipos de cáncer que suelen tener un mal pronóstico. Además, estudios anteriores han demostrado que, junto con los zumos de cítricos, la galangina podría inhibir el crecimiento de las células del cáncer de mama.

La galangina y la diabetes

Los científicos observaron un grupo de control de ratas diabéticas y descubrieron que los roedores habían mejorado la función hepática tras la administración de galangina. Según los autores del estudio en animales, estos resultados demuestran las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la galangina. Un estudio con células humanas demuestra que la galangina (y la flavanona, pinocembrina) alivia la resistencia a la insulina.

La galangina y la colitis ulcerosa

Una investigación reciente realizada en China ha demostrado que la galangina podría ayudar a prevenir la colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Los investigadores informaron de que la administración de galangina disminuía la inflamación al tiempo que mejoraba la salud del colon y los niveles de bacterias “buenas” en el microbioma intestinal.

La galangina y la artritis

Se ha demostrado que la galangina protege a los fibroblastos humanos (células que mantienen la estructura del tejido conectivo) y reduce la inflamación asociada a la artritis reumatoide. Estudios recientes sugieren que la galangina podría tener efectos protectores y antiinflamatorios similares para el tratamiento de la artrosis. La galangina también puede ser eficaz contra otras enfermedades y afecciones, y se justifica una mayor investigación sobre este potente flavonoide.

Efectos secundarios de la galangina

A pesar de los beneficios para la salud de la galangina, también pueden producirse efectos secundarios en algunas personas, especialmente en aquellas que toman el flavonoide como suplemento dietético. Los efectos secundarios de los niveles elevados de galangina pueden incluir:

• • Reducción del apetito
  • Micción excesiva
  • Disminución de los niveles de energía
  • Coma o muerte (en casos poco frecuentes)

Consulte a su médico antes de tomar suplementos de galangina. Como la mayoría de los suplementos dietéticos, los suplementos de galangina no han recibido la aprobación de la FDA. Tenga en cuenta que la mejor manera de experimentar cualquier compuesto vegetal, incluida la galangina, es directamente de la fuente natural y a través de su dieta. Aunque los suplementos a base de flavonoides suelen ser relativamente bien tolerados, las plantas suelen tener varios compuestos que pueden ayudar a reducir cualquier efecto secundario negativo de consumir demasiado de otro compuesto. Estos no siempre están presentes en los suplementos, lo que hace más probable la ingesta de una dosis letal.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace la galangina?

La galangina es un flavonoide increíblemente potente con diversas aplicaciones terapéuticas, entre las que se incluyen un posible tratamiento del cáncer, una herramienta contra la diabetes, una medida preventiva contra la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y un antiinflamatorio para ayudar a controlar la artritis y otros dolores crónicos.

¿Qué alimentos tienen más galangina?

La miel es una rica fuente de galangina, al igual que las plantas galanga menor y galanga mayor. La cola de abeja (también conocida como “propóleo”, hecha de resina vegetal y saliva de abeja) también es rica en galangina y se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar quemaduras, llagas e hinchazones. Experimente una rica variedad de flavonoides y otros nutrientes vegetales como la galangina con una tarjeta de marihuana medicinal. Solicite su tarjeta MMJ a través del dispensario online de Leafwell hoy mismo y obtenga su pasaporte para disfrutar de los potenciales beneficios del cannabis para la salud de forma legal.