¿Qué ocurre cuando se mezclan el cannabis y la cafeína?

Todavía nos falta mucha investigación sobre la interacción entre la cafeína y el cannabis, pero lo que sabemos hasta ahora sugiere que consumir los dos juntos puede producir una experiencia diferente a la de consumirlos por separado. Es posible que cuando se toman simultáneamente, el escalofrío de fumar un poco de marihuana pueda calmar el nerviosismo de la cafeína. Pero hasta ahora, no hay pruebas sólidas que apoyen una contrapartida.

Dicho esto, mezclar pastillas de cafeína con cannabis puede tener efectos diferentes a los de mezclar cannabis con té o café, que también son preparados botánicos que contienen una compleja serie de compuestos.

La L-teanina, por ejemplo, se encuentra en el té y puede tener efectos calmantes que contrarrestan hasta cierto punto los efectos de la cafeína. La L-teanina también puede reducir algunos efectos negativos del THC sobre la memoria y la función cognitiva. El café, por su parte, contiene trigonelina, un compuesto con propiedades neuroprotectoras, antimigrañosas, antimicrobianas y antitumorales. El cannabis también tiene trigonelina, y su consumo simultáneo con el café puede potenciar algunas de estas propiedades.

¿Qué es la cafeína?

La cafeína es un estimulante psicoactivo comúnmente utilizado como potenciador cognitivo en poblaciones de todo el mundo. Según un estudio de 2014, cerca del 85% de la población estadounidense toma al menos una bebida con cafeína a diario, como el café, las bebidas energéticas y el té de Guayana. Y las bebidas no son el único método de suministro de cafeína: el chocolate, los suplementos e incluso algunas plantas aromáticas pueden contener cantidades de cafeína.

Cómo afecta la cafeína al cuerpo

La cafeína estimula el sistema nervioso central del cuerpo humano y hace que la gente se sienta más alerta y despierta. Funciona uniéndose a los receptores e impidiendo la captación de adenosina, la sustancia química responsable de que uno se sienta cansado y con ganas de dormir a lo largo del día.

La cafeína también puede aumentar los niveles de adrenalina en la sangre y potenciar la actividad de la dopamina y la norepinefrina, haciéndole sentir alerta, concentrado y feliz. Llega al sistema rápidamente, ya que una taza de café puede hacer efecto en tan sólo 20 minutos.

El consumo regular de cafeína puede tener efectos beneficiosos a largo plazo sobre la concentración y la memoria. Las investigaciones también muestran vínculos entre el consumo crónico de cafeína y un menor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson. Algunos de estos efectos neuroprotectores pueden proceder también del ácido clorogénico, que se encuentra en el té y el café y tiene propiedades neuroprotectoras y antioxidantes.

Sin embargo, un exceso de cafeína puede tener una serie de efectos secundarios, como:

• Ansiedad
• Batidos
• Aumento del ritmo cardíaco
• Presión arterial alta (sólo a corto plazo)
• Náuseas o acidez de estómago
• Dolores de cabeza
• Falta de sueño

Beneficios y riesgos potenciales de la mezcla de cannabis y cafeína

Beneficios potenciales

En general, son pocas las investigaciones que abarcan los beneficios potenciales de los efectos de la marihuana cuando se combina con la cafeína. Algunas evidencias sugieren que la mezcla de las sustancias puede tener efectos significativos debido a cómo interactúan la adenosina y el sistema endocannabinoide.

Es posible que la cafeína mejore el deterioro cognitivo provocado por el THC del cannabis, lo que permitiría mejorar la concentración sin dejar de disfrutar de los demás beneficios medicinales del consumo de marihuana.

La dosis de CBD en un producto de cannabis puede influir en las capacidades depresivas o estimulantes de las diferentes cepas (cultivares). Por lo tanto, el cannabis puede o no aumentar o reducir los efectos estimulantes de la cafeína.

Un estudio realizado en animales en 2011 investigó cómo se comportan los monos al acceder al cannabis cuando se les da una pequeña dosis (un miligramo) de cafeína. Descubrieron que aunque los monos tenían acceso sin restricciones a la marihuana, los que tenían cafeína eran menos propensos a consumir el cannabis.

Otro estudio de 2017 descubrió que la cafeína y el cannabis aumentan de forma similar los niveles de dopamina en el cerebro, aunque a través de mecanismos diferentes. Los autores propusieron que cuando se toman juntos, el cannabis y la cafeína podrían producir una mayor sensación de euforia y felicidad.

El CBD también podría eliminar los temblores después de consumir grandes dosis de cafeína. Un estudio realizado en 2020 con animales descubrió que los ratones alimentados con cafeína experimentaban una menor sensibilidad locomotora y se movían más lentamente cuando se les administraba CBD.

Riesgos potenciales

Un estudio más antiguo descubrió que mientras el THC empeora la memoria y la cafeína mejora la memoria a corto plazo, la mezcla de ambos en dosis bajas provocaba los mismos déficits de memoria inducidos por niveles altos de THC.

Además, se sabe que tanto la cafeína como la marihuana aumentan el ritmo cardíaco, lo que podría agravar a las personas con enfermedades cardíacas subyacentes o problemas de arritmia.

El resultado final

La ciencia aún no comprende el alcance total de la interacción de la cafeína y la marihuana en el cuerpo. Lo más probable es que los efectos sean muy individualizados, y su experiencia personal y su tolerancia a cada sustancia informarán sobre cómo interactúan.

Tenemos la misma cantidad limitada de conocimientos sobre los riesgos de la combinación de cannabis y cafeína que sobre sus beneficios, así que si no está seguro, puede proceder con precaución hasta que sepa cómo afecta a su sistema.

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