¿Por qué la marihuana provoca la boca de algodón?

La boca de algodón, también conocida como “boca seca”, es uno de los efectos secundarios más comunes del consumo de marihuana y está causada por una ralentización de la producción de saliva. Esta ralentización se produce debido a las sustancias de la planta de cannabis llamadas cannabinoides, siendo las más comunes el THC y el CBD. Estos cannabinoides se unen a la parte del cerebro que controla la secreción de saliva provocando una escasez de saliva y la sensación de “boca de algodón” o sequedad oral generalizada.

Aprenda qué causa la boca de algodón y cómo detenerla al consumir cannabis.

¿Qué es la boca de algodón?

La boca de algodón es una sensación de sequedad en la boca que puede producirse después de consumir cannabis. Literalmente, puede sentirse como si tuviera bolas de algodón en la boca. Puede sentir menos saliva en la boca y una sequedad que se extiende hasta la garganta. Esta sequedad generalizada también puede hacerle sentir como si tuviera dolor de garganta.

Afortunadamente, la boca de algodón es temporal y generalmente se resuelve cuando los otros efectos físicos y psicoactivos del cannabis desaparecen. Sin embargo, la sequedad bucal persistente puede provocar problemas de salud bucal. Esté atento si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

Mal aliento (halitosis)
Caries dental
Enfermedad de las encías

Es probable que estos problemas tengan causas no relacionadas con el consumo de cannabis, pero la boca de algodón crónica provocado por el consumo frecuente de marihuana puede exacerbarlos. Consulte a su dentista si le preocupa la boca de algodón y experimenta alguno de los problemas crónicos de salud bucodental mencionados.

Causas

Las glándulas salivales producen menos saliva cuando se consume marihuana. Esta disminución de la saliva se produce debido a la interacción del cannabis con su sistema endocannabinoide (SEC).

Su SEC es el regulador maestro de su cuerpo que supervisa muchas funciones esenciales como el sueño y la fertilidad y la saliva producida en las glándulas salivales (incluyendo las glándulas submandibulares). Normalmente, su sistema nervioso parasimpático recibe mensajes para producir saliva, pero estos mensajes son “interceptados” por los cannabinoides.

Además, el cannabis también afecta a las glándulas lagrimales que producen lágrimas. Como los compuestos químicos de la planta se adhieren a los receptores cannabinoides del cuerpo, sus glándulas lagrimales también producirán menos lágrimas. Los ojos rojos, otro efecto secundario común del consumo de cannabis, son el resultado de la disminución de la actividad de las glándulas lagrimales.

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Consejos para prevenir la boca de algodón por el consumo de cannabis

Para prevenir la boca de algodón, considere la posibilidad de consumir cannabis en dosis o porciones más bajas. Las dosis más altas y las porciones más grandes de comestibles de cannabis aumentan la probabilidad de desarrollar la boca de algodón.

Tenga en cuenta que el consumo de cannabis no siempre conduce a la aparición de la boca de algodón, incluso si toma una dosis más alta. Los efectos secundarios difieren mucho entre los individuos, y una dosis que podría hacer que la boca de otra persona se sintiera como un desierto podría no afectarle a usted.

Dicho esto, si usted es uno de los muchos consumidores de marihuana que sí experimenta sequedad en la boca, he aquí algunos consejos para prevenir la boca de algodón:

Manténgase hidratado cuando consuma cannabis y beba al menos 64 onzas de agua al día.
Muchas personas encuentran alivio a la sequedad bucal provocada por el cannabis masticando chicle, así que pruebe a meterse un trozo de chicle sin azúcar en la boca y masticarlo para estimular la producción de saliva.
Absténgase de tomar café, ya que la cafeína actúa como diurético, provocando que orine con más frecuencia y deshidratando el cuerpo.
Evite el alcohol, que no es aconsejable consumir con el cannabis bajo ninguna circunstancia. El alcohol también deshidrata el cuerpo y su consumo excesivo puede provocar otros problemas de salud.
Chupe un limón, ya que los cítricos estimulan la producción de saliva. Sin embargo, tenga cuidado con este método, ya que la acidez de los cítricos puede erosionar el esmalte dental.
Coma una naranja u otra fruta densa en agua para hidratarse y rehidratarse cuando fume hierba. La sandía, los tomates y los melocotones se encuentran entre las frutas más hidratantes que puede comer y, sin duda, son mejores que picar comida basura.
Métase en la boca una pastilla o un caramelo duro para ayudar a estimular sus glándulas salivales. Elija una pastilla o caramelo sin azúcar si el azúcar le preocupa.
Consuma verduras ricas en agua como el pepino (96% de agua), el apio y las espinacas. Estas verduras no sólo son hidratantes sino que también están repletas de nutrientes clave para una salud óptima.
Hidrate su entorno con un humidificador. Los humidificadores caseros alivian la boca de algodón y pueden ayudar a calmar la piel seca y las alergias.

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El resultado final

La boca de algodón es un efecto secundario menor pero irritante para muchos consumidores de cannabis. Afortunadamente, hay cosas que puede intentar evitar. Empezar con una dosis más baja o mantenerse hidratado puede ser todo lo que necesita para librarse de la sequedad bucal para siempre Pero, si descubre que su boca seca va acompañada de un implacable mal aliento, caries o irritación de las encías, puede valer la pena acudir a su dentista para que le haga una revisión.

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