Cómo afectan la marihuana medicinal y el CBD al trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Aproximadamente 12 millones de adultos sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en Estados Unidos. Además, se calcula que aproximadamente el 6% de en Estados Unidos desarrollará un TEPT a lo largo de su vida. Esta cifra aumenta considerablemente en el caso de los militares y las fuerzas armadas. En medio de la pandemia del COVID-19, el personal sanitario también está experimentando el TEPT en mayor número.

No hay una solución fácil para el TEPT, pero están surgiendo investigaciones sobre cómo el cannabis medicinal puede ser capaz de ayudar. Explore las formas en que el CBD y el consumo de cannabis pueden ser capaces de aliviar algunos de los síntomas del TEPT junto con otras opciones de tratamiento.

Cannabis para el TEPT: Beneficios y cómo funciona

Hay una multitud de razones respaldadas por la ciencia por las que el cannabis y el CBD pueden funcionar para el TEPT. Algunas de ellas son:

• El CBD puede utilizarse para mejorar el flujo sanguíneo cerebral regional (rCBF) en el cerebro. Esto ayuda a reducir la ansiedad y a aumentar la cantidad de hormonas y nutrientes importantes que se mueven por el cerebro.
• El cannabis puede ayudar a mantener la mente alejada de revivir experiencias traumáticas a través de la participación del sistema endocannabinoide en la recuperación de los recuerdos.
• Los terpenos como el pineno pueden ayudar a tratar las disfunciones respiratorias como el asma y las enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC), que son más comunes en quienes padecen TEPT.
• Se ha demostrado que las personas que padecen TEPT tienen una menor cantidad de anandamida disponible en su organismo. Aumentar la cantidad de anandamida disponible en el cuerpo puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y a reducir el miedo y la ansiedad.
• El CBD puede ayudar a promover el sueño con menos perturbaciones y pesadillas.
• El cannabis puede utilizarse como alternativa a las benzodiacepinas. Las benzodiacepinas no se recomiendan (están contraindicadas) para el tratamiento a largo plazo del TEPT y, sin embargo, se siguen recetando.
• Un estudio sugiere que el cannabis puede reducir los síntomas del TEPT, al menos a corto plazo. El mismo estudio muestra que el cannabis inhalado redujo de forma aguda los síntomas del TEPT en más de un 50%.

Por otro lado, el uso de cannabis y CBD para el TEPT conlleva posibles efectos secundarios.

Posibles riesgos y efectos secundarios

La medicina del cannabis ha ayudado a muchas personas a manejar condiciones desafiantes como el TEPT. Pero la marihuana no es apropiada para todos. Estos son algunos de los efectos secundarios asociados con el uso de cannabis para el TEPT o cualquier condición:

• Dolor de cabeza y náuseas
• Fatiga intensa
• Insomnio
• Aumento de la ansiedad
• Paranoia (más probable con el cannabis que contiene altos niveles de THC)
• Alucinaciones (especialmente preocupantes para las personas con TEPT que experimentan pesadillas y recuerdos)
• Ojos rojos e inyectados en sangre
• Cambios en el apetito
• Cambios de humor

Es posible que experimente otros efectos secundarios que no figuran en esta lista y siempre debe consultar con su médico antes de consumir cannabis o cualquier otro medicamento.

Tratamientos alternativos para el TEPT

Las siguientes opciones de tratamiento para el TEPT pueden utilizarse en lugar del cannabis o junto con él, dependiendo de cómo le aconseje su médico y de lo que usted prefiera.

Terapia

Hay varios tratamientos terapéuticos que son eficaces, entre ellos la terapia cognitivo-conductual (TCC) centrada en el trauma. Otros métodos terapéuticos son la terapia de procesamiento cognitivo (TPC), la exposición prolongada (EP), el entrenamiento en inoculación de estrés y la terapia centrada en el presente.

Algunas personas con TEPT pueden sentirse cómodas en sesiones de asesoramiento individual con un psicólogo o un trabajador social. Otras personas pueden buscar asesoramiento en su círculo de seres queridos. La terapia tiene muchas formas, a menudo combinadas, y no es un tratamiento único.

Medicamentos

Algunas personas con TEPT toman medicamentos para ayudar a su trastorno, incluyendo antidepresivos como la sertralina (Zoloft). La sertralina también se utiliza para tratar los trastornos relacionados con la ansiedad, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad social.

En algunos casos, pueden recetarse sedantes como las benzodiacepinas (benzos) a corto plazo. Ejemplos de benzos populares son Xanax, Klonopin y Valium. Sin embargo, las benzodiacepinas son altamente adictivas y, de hecho, un estudio descubrió que el abuso o el mal uso representaban el 17% del uso general de las benzodiacepinas. Además, las benzodiacepinas no se recomiendan para el tratamiento del TEPT a largo plazo, ya que pueden obstaculizar la capacidad de los pacientes para hacer frente a los síntomas del TEPT.

Estilo de vida

Otros tratamientos no farmacológicos y basados en el estilo de vida son el sueño adecuado, el ejercicio y la nutrición. El tratamiento del TEPT con factores de estilo de vida es muy individual. Algunas personas pueden beneficiarse de una caminata enérgica al aire libre, mientras que otras pueden obtener más consuelo relajándose junto a la chimenea en casa.

¿Puede el consumo de cannabis para el TEPT afectar a los beneficios de los veteranos?

Una preocupación común entre los veteranos que exploran cómo la marihuana medicinal ayuda al TEPT es el riesgo de perder sus beneficios del Departamento de Asuntos de los Veteranos (VA) de los Estados Unidos. Sin embargo, el VA afirma en su página web que “la participación de los veteranos en los programas estatales de marihuana no afecta a la elegibilidad para la atención y los servicios del VA.”

Las mejores cepas para el TEPT

No existe la mejor cepa para tratar los síntomas del TEPT, salvo la que mejor funcione para usted. Pero para algunas personas, las cepas (variedades) con predominio de CBD funcionan bien. Las variedades con alto contenido en terpenos como el mirceno, el pineno y el limoneno pueden ser útiles, pero de nuevo no podemos generalizar ni predecir cómo responderá usted a ningún producto de cannabis.

Conclusiones sobre el cannabis para el TEPT

La marihuana medicinal para el TEPT puede ser un tratamiento viable para muchos veteranos y otras personas con TEPT, pero se necesitan más ensayos clínicos. No existe una solución estandarizada para tratar el TEPT, pero el CBD y el cannabis medicinal podrían ser una buena opción para una persona que experimente ansiedad, depresión y/o insomnio como resultado de su TEPT.

Preguntas frecuentes

¿Son buenos los comestibles para el TEPT?

Si quiere consumir comestibles, elija productos bajos en THC y posiblemente con cantidades iguales o mayores de CBD y haga de esto su mantra: empiece con poco y vaya despacio. El consumo de THC a través de comestibles es mucho más fuerte que otros métodos de ingestión, así que tenga esto en cuenta si tiene la intención de utilizar comestibles de cannabis. Sin embargo, los comestibles tienen la ventaja de tener efectos duraderos.

Sin embargo, el uso de tinturas sublinguales puede ser especialmente útil para las personas que necesitan medicamentos basados en cannabinoides para el TEPT.

¿Qué terpenos son buenos para el TEPT?

El limoneno, el bisabolol, el mirceno, el pineno, el beta-cariofileno y el humuleno pueden ser terpenos útiles. Estos terpenos pueden ayudar a una persona con TEPT a conciliar el sueño y también pueden reducir la inflamación.

¿Es la marihuana eficaz en el tratamiento del TEPT?

El TEPT es un problema grave para muchas personas. Aunque faltan estudios debidamente imparciales y controlados con placebo sobre el uso del cannabis para el TEPT, gran parte de la bibliografía hasta ahora sugiere que el cannabis medicinal podría ser un tratamiento útil para el TEPT. La cuestión principal es que no existe una cura mágica para el TEPT.

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