Cómo deshacerse de los dolores de cabeza causados por la marihuana
Artículo escrito por
Dipak HemrajResponsable de Investigación y Educación
La marihuana se utiliza a menudo como remedio para los dolores de cabeza y las migrañas. Sin embargo, también podría causarlos o empeorarlos. Afortunadamente, hay formas de tratar los dolores de cabeza provocados por la marihuana e incluso de evitar que se produzcan en primer lugar.
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¿Qué causa los dolores de cabeza provocados por la marihuana?
Los dolores de cabeza provocados por la marihuana suelen ser causados por una resaca de marihuana o por una abstinencia de la misma. El tipo de cannabis también puede influir en el hecho de que experimente dolores de cabeza por el consumo de la sustancia.
Resaca de marihuana
Después de consumir hierba o alcohol, puede despertarse con síntomas de resaca al día siguiente. Uno de los posibles síntomas de la resaca de marihuana es el dolor de cabeza. Al igual que con el alcohol, la causa del dolor de cabeza puede ser la deshidratación, que normalmente se puede mitigar bebiendo agua.
Abstinencia de la marihuana
Si deja de consumir marihuana repentinamente después de un consumo intenso o prolongado, puede experimentar una forma leve de abstinencia, a veces conocida como síndrome de abstinencia del cannabis. Los síntomas de abstinencia pueden incluir dolores de cabeza o migrañas. Un estudio descubrió que el 23% de las personas que pasaron por la abstinencia del cannabis experimentaron dolores de cabeza.
Los dolores de cabeza de la abstinencia suelen empeorar en la semana siguiente a la interrupción del consumo de cannabis y, por lo general, su intensidad disminuye entre 10 y 20 días después de dejar de consumirlo.
Dejar el cannabis también puede causar dolores de cabeza de rebote – también conocidos como “dolores de cabeza por sobreuso de la medicación” – en personas que utilizan el cannabis como tratamiento para los dolores de cabeza o las migrañas.
Tipos de cannabis que pueden causar dolores de cabeza
El consumo de productos con un alto contenido de THC puede provocar dolores de cabeza y migrañas durante un corto periodo de tiempo. Los concentrados y el hachís son dos ejemplos.
Cuando se fuma cannabis, la ceniza producida puede hacer que se tosa. La combinación de inhalar ceniza y toser puede desencadenar dolores de cabeza. Fumar y vapear también puede aumentar los dolores de cabeza por sinusitis en algunas personas
Aunque es menos común, también es posible experimentar un dolor de cabeza después de consumir productos con CBD.
Diferencia entre la resaca de la hierba y la del alcohol
Con una resaca de hierba, puede experimentar los siguientes síntomas al despertarse:
- Niebla cerebral
- Sentirse aturdido
- Sentirse menos alerta
También puede experimentar dolores de cabeza, sequedad de ojos, sequedad de boca, cansancio y letargo, náuseas y mala memoria.
Los síntomas de una resaca de alcohol son similares. Con una resaca de alcohol, puede experimentar náuseas y vómitos severos, deshidratación, dolores de cabeza, mala memoria, dificultad para concentrarse, ansiedad y aturdimiento.
A pesar de los síntomas similares, las resacas de alcohol y de hierba afectan al cuerpo de forma diferente. La resaca de la hierba suele ser leve y más tolerable que la del alcohol. La resaca de la hierba tampoco afecta al hígado como lo hace el alcohol, y aunque el cannabis no es una toxina, el alcohol sí lo es.
Síntomas
Los síntomas de un dolor de cabeza por cannabis pueden depender del tipo de dolor de cabeza que experimente. Además, recuerde que si su dolor de cabeza está causado por una resaca o por la abstinencia del cannabis, también puede experimentar los síntomas asociados.
Cefaleas en racimo
El cannabis puede desencadenar cefaleas en racimo en algunas personas. Estos dolores de cabeza suelen afectar a un lado de la cabeza, normalmente alrededor del ojo.
Dolores de cabeza por migraña
El dolor de la migraña puede empeorar o desencadenarse después de consumir cannabis. Además del dolor, otros síntomas de la migraña pueden incluir náuseas, vómitos, pérdida temporal de la visión, aumento de la sensibilidad a la luz y visión de manchas o destellos.
Dolor de cabeza sinusal
Como se ha mencionado, fumar o vaporizar cannabis puede desencadenar dolores de cabeza sinusales. Estos se describen típicamente como una presión alrededor de los ojos, las mejillas y la frente.
Formas de tratar los dolores de cabeza causados por la marihuana
Puede hacer algunas cosas para tratar los dolores de cabeza causados por la marihuana. En última instancia, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. A veces, lo mejor es una combinación de los siguientes tratamientos.
Manténgase hidratado
Aunque el cannabis no causa directamente deshidratación, la deshidratación está relacionada con los dolores de cabeza. Beber un par de vasos de agua cuando tenga un dolor de cabeza puede ayudar a aliviarlo.
Tomar un alivio para el dolor
Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Entre ellos se encuentran la aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno. Si decide utilizar medicamentos, asegúrese de tomar la dosis correcta y consulte con un profesional médico si tiene alguna duda.
Coma algo
Comer algo es especialmente importante si se despierta por la mañana con resaca después de consumir cannabis. Concéntrese en tomar un desayuno nutritivo con carbohidratos, proteínas y una fuente de grasa saludable.
Cafeína
La cafeína puede ayudar a tratar los dolores de cabeza. Sin embargo, tenga en cuenta que la cafeína puede empeorar los dolores de cabeza en algunas personas, así que utilice pequeñas cantidades y no se exceda.
Masaje y aplicación de una compresa fría
Masajear la cabeza y las sienes puede ayudar a reducir el dolor de cabeza. También puede ayudar aplicar una compresa fría en la cabeza.
Prevención
Evitar el cannabis es la forma más directa de prevenir los dolores de cabeza asociados. Sin embargo, hay formas de evitar que se produzcan si quiere seguir consumiendo cannabis.
Para prevenir los resultados adversos para la salud derivados del consumo de cannabis, como la resaca de la hierba que puede incluir el dolor de cabeza, podría:
- Elegir cepas menos concentradas: Elegir cepas con una menor concentración de THC o utilizar productos de cannabis equilibrados entre THC y CBD puede ayudar a prevenir los dolores de cabeza.
- Cambiar el método de consumo: Para evitar la resaca de la hierba y los síntomas asociados, como el dolor de cabeza, puede ser útil elegir métodos de ingesta de cannabis no fumadores, ya que fumar y toser pueden provocar dolores de cabeza.
- Reduzca la frecuencia del consumo de cannabis: Si experimenta dolores de cabeza después de consumir cannabis, es posible que desee reducir la frecuencia de su consumo. Evite consumir cannabis todos los días o la mayoría de los días de la semana.
- Manténgase hidratado: Mantenerse hidratado es una importante medida preventiva para los dolores de cabeza, así como un tratamiento para ellos. Asegúrese de beber agua antes, durante y después de consumir cannabis.
- Evite mezclar productos: Evite mezclar el alcohol con el cannabis. Esto puede ayudar a evitar la resaca y el dolor de cabeza que ambos pueden provocar.
El resultado final
Mientras que algunas personas utilizan el cannabis medicinal para aliviar el dolor de cabeza y las migrañas, otras pueden experimentar dolores de cabeza debido a la tos por la inhalación de cenizas de cannabis, a la abstinencia después de un consumo crónico e intenso, o como síntoma de una resaca al día siguiente de consumir cannabis.
Para tratar los dolores de cabeza, concéntrese en beber agua y comer alimentos, masajearse las sienes y aplicarse una compresa fría en la cabeza, y tomar medicamentos de venta libre si es necesario. También puede evitar que se produzcan dolores de cabeza reduciendo la frecuencia de consumo y cambiando la forma de consumir cannabis.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer el dolor de cabeza provocado por la hierba?
La duración del dolor de cabeza por hierba depende probablemente de la causa del dolor de cabeza. Si es causado por la abstinencia de la marihuana, los estudios muestran que puede durar hasta 20 días. Si el dolor de cabeza lo causa la resaca, puede desaparecer en 24 horas.
¿Puede la inhalación de marihuana provocar dolor de cabeza?
Aunque gran parte de las pruebas se basan en afirmaciones anecdóticas, se cree que inhalar hierba, como fumar o vaporizarla, puede provocar dolor de cabeza, especialmente al toser debido a la ceniza.
