Cómo bajar la pálida y cómo evitarla

Ahora que las personas tienen la posibilidad de consumir marihuana recreativa de forma legal en México, se ha generado una mayor curiosidad respecto a los beneficios a la salud que tiene la marihuana, y también los riesgos que puede ocasionar su consumo. Es importante que los consumidores sin experiencia, eviten el consumo excesivo de marihuana, específicamente de THC, que puede ocasionar un bajón intenso conocido como  la pálida o la palidona. Cuando a alguien le da la pálida, quiere que desaparezca lo más pronto posible, por eso te daremos algunos consejos sobre cómo bajar la pálida y qué hacer para evitarla.

No se pueden describir específicamente los síntomas que se tienen con la pálida, porque como en el consumo del cannabis, los efectos varían de persona a persona. Sin embargo, entre los efectos secundarios reportados están la ansiedad, náuseas, la paranoia, la taquicardia, la ansiedad, entre otros. Aunque no representa un riesgo a la salud, en este artículo hablaremos sobre cómo evitarla para disfrutar tu experiencia de consumo recreativo de marihuana.

¿Qué es la pálida?

La pálida se puede describir como un deterioro inmediato del ánimo después del consumo excesivo de marihuana. Es una experiencia abrumadora y angustiante para algunos, aunque los síntomas dependen del organismo de cada persona, se puede presentar náusea, ansiedad, aumento del ritmo cardíaco, y la presencia de pensamientos paranoicos o negativos.

Si te llega a dar, lo más importante es que te relajes, no se ha reportado ningún caso mortal por sobredosis de cannabis en el país, no te pasará nada. Además, te podemos dar algunas estrategias para que la evites si es tu primera vez consumiendo cannabis y qué hacer si te da la pálida.

Cómo evitar la pálida

Para tener una buena experiencia la primera vez que consumes marihuana, puedes seguir consejos muy fáciles para lograrlo. Si tienes tu permiso de autoconsumo, tu médico te ha asesorado y vas a consumir de forma responsable y en un lugar seguro, entonces es probable que evites la pálida.

• Busca asesoría médica:Si eres un consumidor sin experiencia, antes de consumir cualquier producto con marihuana, sé responsable. Lo primero que se recomienda es que contactes a un médico especialista en medicina cannábica, en el país tenemos a muchos expertos en Leafwell que te pueden asesorar. Si te preguntas por qué es importante asesorarte, el cannabis puede interactuar con tus medicamentos, y un médico sabe que producto puede ser el mejor para ti.
• Consume la dosis más baja:Ahora, es importante iniciar con la dosis más baja posible, y de ahí, si tuviste una buena experiencia, entonces lentamente con el paso del tiempo, puedes ir subiendo la dosis. Si es tu primera vez y consumes la planta en exceso, tienes más posibilidades de sufrir de la pálida.
• Cuidado con los comestibles: La forma en la que consumimos el cannabis, tiene mucho que ver con la rapidez y con el tiempo total que sentirás sus efectos. Si fumas la planta de cannabis, sentirás los efectos muy rápido, pero durarán menos tiempo Por otro lado, en forma de comestible, tardarás de 30 a 90 minutos en sentir sus efectos, pero estos durarán más horas. Es difícil dosificar el cannabis en los comestibles, y te arriesgarías mucho consumiendo algo que ha cocinado alguien más.
• No consumas THC:El CBD es la sustancia que no es psicoactiva, es la sustancia que se encuentra en el cannabis medicinal de venta legal en México. Para evitar la pálida, en lugar de consumir THC que tiene efectos psicoactivos, mejor opta por los productos con CBD la primera vez que consumas marihuana.
• No mezclar: Intenta no consumir el cannabis junto con otras sustancias o con alcohol, esto podría aumentar las posibilidades de tener una experiencia negativa, sobre todo si es tu primera vez consumiendo.

Cómo bajar la pálida

Experimentar la pálida es una experiencia muy angustiante, sobre todo si estás solo y piensas que tu vida está en riesgo. No todos tienen la misma mala experiencia, por ejemplo, en un foro donde se habla sobre el tema, uno de los usuarios comentó que sintió que el cuerpo le pesaba, dejó de sentir las piernas y no se pudo levantar más, pero al final el efecto pasó.

Entonces, la pálida no dura para siempre, pero puede ser una experiencia muy desagradable y por eso a las personas que les da, les interesa de inmediato saber qué pueden hacer hacer al respecto. Aunque la pálida no va a desaparecer de inmediato,  puedes puedes seguir estos consejos que te ayudarán a bajar la pálida:

• Ten paciencia: A veces cuando te da la pálida, tiendes a tener pensamientos negativos y paranoicos. Lo más importante es que recuerdes que esta sensación de malestar va a pasar, que no te está pasando nada grave y recuerda, nadie se ha muerto por consumir marihuana.
• Ve a un lugar cómodo: Ve a un lugar donde te sientas cómodo y seguro. Intenta evitar ver videos o escuchar música que pudiera empeorar tu estado. Puedes sentarte, o ir a tu cama a descansar. Si tienes la posibilidad de quedarte dormido, es lo mejor, una vez que te despiertes te vas a sentir mejor.
• Toma agua: Uno de los efectos que tiene el consumo excesivo de marihuana es la boca seca, mantenerte bien hidratado lo evitará y también te ayudará a contrarrestar los efectos de la marihuana.
• Come algo dulce: Un estudio reportó que el THC baja el azúcar en la sangre, así que comer algo dulce te podría ayudar a contrarrestar los síntomas de la palida.
• Amigos de confianza: Tus amigos te pueden ayudar si estás teniendo un mal viaje, te pueden cuidar, hablar contigo para tranquilizarte y también te pueden ayudar a conseguir comida si tú no puedes.

Puedes encontrar más consejos en nuestro artículo sobre cómo contrarrestar una experiencia negativa con la marihuana.