Aceite de cáñamo vs. Aceite de CBD: ¿Cuál es la diferencia?
Artículo escrito por
Dipak HemrajResponsable de Investigación y Educación
Ambos aceites tienen efectos antiinflamatorios en el cuerpo, pero la principal diferencia entre el aceite de cáñamo y el aceite de CBD es que el aceite de cáñamo se utiliza más a menudo en suplementos para la salud y alimentos, mientras que el aceite de CBD es un potencial terapéutico.
Más concretamente, la principal diferencia entre el aceite de cáñamo y el aceite de CBD es el contenido de cannabinoides del aceite de CBD.
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¿Qué es el aceite de cáñamo?
El aceite de cáñamo se extrae de las semillas de la planta de cáñamo, Cannabis sativay se utiliza principalmente como suplemento nutricional. El aceite de cáñamo se conoce a menudo como aceite de semilla de cáñamo.
El aceite de cáñamo contiene altos niveles de ácidos grasos omega-3 y omega-6, grasas poliinsaturadas esenciales, también llamadas “grasas saludables” El aceite de cáñamo también contiene altos niveles de antioxidantes. Algunos aceites de cáñamo contienen CBD, mientras que los aceites de semillas de cáñamo suelen tener muy poco CBD.
Cómo funciona el aceite de cáñamo
Los ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6 y los antioxidantes que se encuentran en el aceite de cáñamo actúan como antiinflamatorios en el organismo. Los antiinflamatorios reducen la inflamación en todo el cuerpo, lo que puede mejorar la salud.
Usos del aceite de cáñamo
Debido a los potenciales beneficios anti-inflamatorios del aceite de cáñamo, puede utilizarse de varias maneras para ayudar al cuerpo, entre ellas:
- Como parte de una dieta antiinflamatoria como la dieta mediterránea.
- Añadido a los alimentos y bebidas al cocinar y hornear.
- Como aceite de masaje tópico en las articulaciones doloridas.
Beneficios potenciales del aceite de cáñamo
Las propiedades antiinflamatorias del aceite de cáñamo pueden desempeñar un pequeño papel en la prevención de enfermedades crónicas y metabólicas, entre ellas
- Enfermedades cardiovasculares
- Diabetes
- Cáncer
- Degeneración neurológica
- Enfermedades autoinmunes
Los efectos antiinflamatorios del aceite de semillas de cáñamo se atribuyen al ácido gamma-linoleico (GLA).
Riesgos e inconvenientes del uso del aceite de cáñamo
Aunque los beneficios potenciales del aceite de cáñamo parecen numerosos, las pruebas de estos efectos no son sólidas, por lo que los resultados pueden variar (y podría no ser eficaz en absoluto). El alto contenido en grasa del aceite de cáñamo puede causar molestias intestinales y diarrea si no está acostumbrado, por lo que se recomienda empezar con una pequeña dosis e ir aumentando.
El aceite de semillas de cáñamo no debería contener tetrahidrocannabinol (THC) y casi nada de cannabidiol (CBD), por lo que no debería tener ningún efecto adverso asociado a esos compuestos. Sin embargo, la regulación de los productos de cáñamo y cannabis es escasa, por lo que debe tener precaución. Tanto el THC como el CBD son cannabinoides, compuestos que se encuentran en la C. sativa y que afectan a un sistema corporal esencial llamado sistema endocannabinoide (SEC).
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¿Qué es el aceite de CBD?
El aceite de CBD se elabora extrayendo el CBD de las flores y las hojas de la planta de cáñamo, C. sativa. El CBD ha sido muy investigado por sus potenciales beneficios para varias condiciones médicas.
Cómo funciona el aceite de CBD
El CBD es un cannabinoide que afecta al SEC del cuerpo, pero no tiene el mismo nivel de propiedades psicoactivas que el THC. El THC es el compuesto de la marihuana conocido por su efecto embriagador asociado al “colocón”. El CBD, por sí solo, no produce un subidón de la misma manera que el THC, lo cual es parte de la razón por la que tiene potencial como tratamiento médico.
El SEC recorre todo el cuerpo y desempeña un papel vital en el cerebro, el sistema inmunitario, el intestino y las zonas de inflamación.
Tipos de aceite de CBD
- De espectro completo: Contiene todos los compuestos activos naturales que se encuentran en la C. sativa, incluidos el CBD, el THC y otros cannabinoides, así como otros compuestos como los terpenoides.
- De amplio espectro: Contiene CBD, terpenoides y otros compuestos naturales, pero no contiene THC.
- Aislado: Contiene sólo CBD.
Usos del aceite de CBD
El aceite de CBD se puede utilizar de muchas maneras diferentes, dependiendo de la forma en que se encuentre, incluyendo
- Poniendo gotas bajo la lengua.
- Añadiendo el aceite a los alimentos (a menudo en la repostería).
- En forma de cápsulas.
- De forma tópica, como aceite de masaje.
Beneficios potenciales del aceite de CBD
El aceite de CBD parece tener un sinfín de beneficios potenciales debido a su efecto sobre el SCE del cuerpo. Los efectos del CBD sobre este sistema lo convierten en un objetivo potencial para el tratamiento de muchas afecciones, entre ellas:
- Dolor crónico
- Disbiosis e inflamación en el intestino
- Obesidad
- Trastornos del sueño
- Diabetes
- Enfermedades cardiovasculares
- Cáncer
- Enfermedades neurológicas, incluida la epilepsia
- Afecciones inflamatorias crónicas
- Ansiedad
- Depresión
Riesgos e inconvenientes del uso del aceite de CBD
Existen mayores riesgos asociados a los aceites de CBD de espectro completo debido al contenido de THC y sus efectos como compuesto psicoactivo. Aunque muchos encuentran el THC tolerable, algunos pueden sentirse ansiosos si toman demasiado THC sin darse cuenta. Sin embargo, para la mayoría, los principales riesgos no son la psicoactividad del THC, sino los problemas legales que uno puede encontrar si pasa un control de drogas.
Los efectos secundarios de los aceites de CBD de amplio espectro y aislados suelen ser leves, aunque algunas personas experimentan malestar estomacal y letargo.
El uso del aceite de CBD puede ser caro y arriesgado, ya que los estándares del producto no siempre están regulados. Tomar el CBD por vía oral en forma de aceite también es menos biodisponible que la inhalación. Aunque es mejor para la salud, el consumo oral de CBD puede tener un efecto más débil.
Similitudes y diferencias entre el aceite de cáñamo y el aceite de CBD
Existen algunas similitudes entre el aceite de cáñamo y el aceite de CBD. Ambos se extraen de la C. sativa, ambos son potenciales antiinflamatorios y pueden ayudar potencialmente a los estados de enfermedad crónica. El aceite de cáñamo se utiliza a menudo como otro término para el aceite de CBD, lo que aumenta la confusión.
Una de las diferencias es que el aceite de cáñamo no contiene ningún compuesto activo, mientras que el aceite de CBD contiene cannabinoides como el CBD y el THC. Debido a esto, el aceite de CBD tiene beneficios potenciales más específicos en muchas condiciones médicas, mientras que el aceite de cáñamo sólo puede ayudar a la inflamación no específica.
Cómo decidir cuál es el mejor para usted
Tanto el aceite de cáñamo como el de CBD pueden ser beneficiosos dependiendo de sus necesidades específicas.
Cuándo utilizar el aceite de cáñamo
Si quiere llevar un estilo de vida más saludable o necesita un aceite de masaje para las articulaciones doloridas, entonces el aceite de cáñamo podría ser una buena opción.
Cuándo utilizar el aceite de CBD
Si padece dolor crónico, insomnio, epilepsia o cualquier enfermedad inflamatoria, entonces el CBD podría ayudarle. Sin embargo, siempre debe pedir consejo a su médico.
Preguntas frecuentes
¿Es el aceite de cáñamo lo mismo que el aceite de CBD?
El aceite de cáñamo y el aceite de CBD no son lo mismo. El aceite de cáñamo procede de las semillas de la planta de cáñamo y tiene un alto contenido en ácidos grasos esenciales, y el aceite de CBD procede de las flores y hojas de la planta de cáñamo y contiene compuestos activos como el CBD y el THC.
¿Funciona mejor el CBD que el cáñamo?
Depende de lo que usted quiera que haga. Existen pruebas más sólidas sobre los posibles beneficios médicos del aceite de CBD y su funcionamiento como antiinflamatorio en comparación con el aceite de cáñamo. Sin embargo, el aceite de cáñamo puede funcionar mejor si sólo quiere un suplemento dietético saludable.
¿Es bueno el aceite de cáñamo para el dolor?
No hay pruebas de que el aceite de cáñamo ayude a reducir el dolor, aunque mucha gente lo utiliza en las articulaciones doloridas.
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