¿Funcionan realmente las bebidas de CBD?

Las bebidas con infusión de CBD son bebidas que han sido infundidas con cannabidiol (CBD) y tienen el potencial de ayudar a las personas con cosas como la ansiedad, el sueño y el dolor crónico. Sin embargo, puede que no sean la forma más eficaz de tomar el cannabinoide.

¿Qué son las bebidas de CBD?

Aunque la ciencia aún no es sólida, muchas marcas están lanzando bebidas con infusión de CBD para dar a los consumidores otra opción para tomar CBD. El CBD es un cannabinoide que tiene el potencial de ayudar con muchas condiciones médicas, incluyendo la ansiedad, los trastornos del sueño, la epilepsia y las enfermedades crónicas.

Las bebidas con CBD son cualquier tipo de bebida infusionada con el cannabinoide. Algunos ejemplos son:

• Café con infusión de CBD, como el Mary Joe
• Agua aromatizada con CBD, como Cloud Water
• Cócteles de CBD
• Agua con CBD como Recess
• Zumos de fruta con infusión de CBD

Se tarda más en absorber el CBD derivado del cáñamo a través del estómago que por inhalación, y se puede tardar hasta dos horas en sentir los efectos.

Beneficios

Las bebidas con infusión de CBD proporcionan una solución al sabor poco atractivo del aceite de CBD y ofrecen comodidad y variedad. Sin embargo, los beneficios para la salud de las bebidas de CBD aún no se conocen del todo.

Riesgos e inconvenientes

Baja biodisponibilidad

El CBD tomado por vía oral en cualquier forma, ya sea como bebida, cápsula o aceite, estará menos disponible para el cuerpo que la inhalación de CBD. Esto se debe a que la mayor parte del CBD se metabolizará antes de que pueda entrar en el torrente sanguíneo.

La biodisponibilidad del CBD puede mejorarse con un aceite/grasa como medio, tomando el CBD con aceite o con una comida rica en grasas. Por ello, el aceite de CBD puede ser más eficaz que las bebidas de CBD, normalmente bajas en grasa. Sin embargo, ahora se dispone de CBD hidrosoluble, que permite una mayor biodisponibilidad.

Otra forma de aumentar la cantidad de CBD utilizable es aumentar la dosis. Sin embargo, esto conlleva un coste añadido, y la mayoría de las bebidas de CBD tienen dosis no especificadas o bajas.

Normas de los productos

La mayoría de los productos de cáñamo y CBD no están regulados, por lo que existe un riesgo al comprar cualquiera de estos productos, incluidas las bebidas de CBD. Existe la posibilidad de que los productos contengan ingredientes no revelados o cantidades de CBD diferentes a las indicadas en la etiqueta.

Por ejemplo, algunas bebidas de CBD indicarán el cáñamo como ingrediente, no el CBD específicamente, lo que puede llevar a confusión sobre la cantidad de CBD que contiene el producto. Peor aún, a menudo hay menos CBD en la bebida en comparación con lo que se afirma en la botella.

Costo

Debido a la baja biodisponibilidad y a las escasas cantidades de CBD en algunos productos, el uso de bebidas de CBD puede no ser una forma rentable de tomar CBD.

Qué buscar en una bebida de CBD

A la hora de elegir una bebida de CBD, he aquí algunas cosas en las que puede fijarse:

Asegúrese de que no contenga THC

El CBD por sí solo es una sustancia relativamente segura para probar; sin embargo, el tetrahidrocannabinol (THC) conlleva riesgos añadidos de intoxicación. No querrá “colocarse” accidentalmente con su café infundido con CBD antes de una reunión importante en el trabajo.

Busque “extracto de cáñamo” o “CBD” en la lista de ingredientes

Si va a gastar el dinero en un producto con CBD, querrá asegurarse de que contiene CBD. Busque marcas transparentes sobre la cantidad de CBD que contiene su producto.

Busque una cantidad específica de CBD por ración, es decir, 25 mg de extracto de CBD/ cáñamo.

Una dosis adecuada será diferente para cada individuo en función de la cantidad que suela tomar, su tamaño corporal, los alimentos que haya ingerido, etc. 20 mg al día se considera una dosis baja, y 1500 mg al día es alta pero segura.

Alternativas a las bebidas de CBD

Hay muchas formas de tomar el CBD que no sean en forma de bebida, incluyendo el aceite o las cápsulas y otros productos como jarabes o gomitas. El aceite de CBD es una buena opción porque viene en aceite, lo que aumenta la biodisponibilidad del producto.

Los aceites y cápsulas de CBD están más investigados, a menudo son de mayor calidad y pueden venir en concentraciones más altas que las bebidas de CBD. Si el CBD es algo que está considerando seriamente probar para ayudar con una condición médica, consulte a su médico acerca de lo que podría ser un buen producto para que usted pruebe.

El resultado final: ¿Funcionan las bebidas de CBD?

Hay pruebas de que el CBD puede ayudar potencialmente con la ansiedad y otras afecciones. Si experimenta ansiedad y nunca ha probado el CBD antes, puede sentir algunos efectos de una bebida de CBD. Sin embargo, si necesita una dosis más alta para sentir los efectos adecuadamente, las bebidas de CBD podrían no funcionar para usted.

Realmente, depende del motivo por el que esté tomando el CBD. Si cree que las bebidas de CBD no le hacen nada, no abandone el CBD por completo: otros productos de CBD pueden servirle mejor.

Preguntas frecuentes

¿Funcionan realmente las bebidas con CBD?

Hay pruebas de que el CBD puede afectar a ciertos sistemas corporales, pero no hay pruebas de las bebidas de CBD específicamente. Tomar el CBD en forma de bebida no es probablemente la forma más efectiva de tomarlo, aunque los productos de CBD solubles en agua pueden ser más efectivos, ya que el cuerpo los absorbe más fácilmente.

¿Las bebidas con CBD pueden colocarle?

No. El CBD en sí mismo no es un compuesto psicoactivo, y las bebidas de CBD no deberían contener ningún THC, el compuesto psicoactivo de la marihuana que provoca el colocón.

¿Las bebidas de CBD calman la ansiedad?

Muchas personas ya utilizan productos de CBD para calmar su ansiedad, y hay una ciencia emergente que apoya este efecto. El CBD de una bebida de CBD no es diferente, pero puede contener una dosis menor o menos biodisponible que otras formas de CBD. Por ello, puede no ser muy eficaz para calmar la ansiedad.

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