¿Fumar hierba le hace parecer más viejo?

Es poco probable que el humo del cannabis tenga los mismos efectos de envejecimiento que el humo del cigarrillo.

Aunque el humo del cannabis sigue conteniendo muchos de los compuestos del humo del cigarrillo que provocan el envejecimiento de la piel, también hay compuestos que se encuentran explícitamente en el humo del cannabis que pueden ser beneficiosos para la salud de la piel.

Factores que influyen en el envejecimiento

La mayor parte de lo que percibimos como envejecimiento en el cuerpo y la cara está causado por el envejecimiento de la piel. El proceso de envejecimiento físico de la piel está influenciado por una serie de factores, entre ellos:

Genética

La influencia de la genética en el envejecimiento de la piel puede variar mucho. La genética de una persona determinaría la composición física de su piel y, por tanto, lo bien que puede gestionar los factores de estrés específicos que causan el envejecimiento. Las investigaciones muestran una conexión entre el sexo biológico, la etnia y el envejecimiento de la piel, ya que los hombres y los individuos de determinadas etnias (independientemente del color de la piel) parecen mostrar antes los signos de envejecimiento.

Nutrición

En general, una dieta saludable se asocia con un envejecimiento más lento de la piel. Más concretamente, el consumo de grasas insaturadas se ha asociado a una menor probabilidad de sequedad y envejecimiento debido a los daños causados por los rayos UV. Por el contrario, un aumento del consumo de verduras se ha asociado a una menor aparición de arrugas en la piel a medida que la persona envejece.

Contaminación del aire y exposición a los rayos UV

Se ha demostrado que la contaminación del aire y el aumento de la exposición a los rayos UV envejecen la piel. El índice de calidad del aire de la zona en la que se vive, la densidad de la capa de ozono, el hollín y las partículas asociadas al tráfico afectan a las arrugas de la piel. El aumento de la exposición a la luz ultravioleta también daña la piel de forma que hace que muestre antes los signos de envejecimiento.

Cómo influye el humo del cannabis en la salud de la piel

Es posible que sepa que el humo del cigarrillo puede influir seriamente en la rapidez con la que envejece la piel de una persona. Esto se debe a los compuestos del humo que causan inflamación y daños en los tejidos, como los hidrocarburos. El humo del cannabis es diferente del humo del cigarrillo en algunos aspectos, pero similar en otros. Hay muchas formas en las que el consumo de marihuana puede afectar a la salud de la piel, tanto positiva como negativamente.

Aspectos positivos

Muchos de los compuestos del cannabis ayudan a mejorar la salud de la piel, y se dará cuenta de que muchas empresas de cosméticos están añadiendo compuestos derivados del cannabis (cannabinoides) a sus productos.

En primer lugar, los cannabinoides tienen propiedades antiinflamatorias que tratan el enrojecimiento y la hinchazón asociados al acné. Esto se asociaría a la mayoría de los tipos de consumo de cannabis, incluido el de fumar.

Los cannabinoides también ayudan a mantener el equilibrio entre el crecimiento y la pérdida de células de la piel. Al frenar el crecimiento excesivo de las células de la piel, los cannabinoides son útiles en el tratamiento de la psoriasis.

Se ha demostrado que el cannabinoide CBD actúa como barrera contra la pérdida de agua a través de la piel, lo que ha llevado al uso del CBD en muchos productos hidratantes. La prevención de la deshidratación de la piel es una de las formas en que los efectos de la marihuana pueden afectar positivamente a la salud de la piel.

Negativos

Aunque los cannabinoides pueden ser beneficiosos para la salud de la piel, el humo generalmente daña el cuerpo y la piel, algo que también ocurre con el humo del cannabis.

En primer lugar, los hidrocarburos están presentes tanto en el cannabis como en el humo de los cigarrillos. Se ha demostrado que la inhalación de hidrocarburos provoca el envejecimiento de los consumidores de marihuana a nivel genético, lo que significa que los efectos no serían rápidamente reversibles y que probablemente todas las células se verían afectadas.

También se ha demostrado que fumar cannabis acelera el envejecimiento del corazón y los vasos sanguíneos, lo que influiría en la salud de la piel al disminuir el número de nutrientes que llegan a las células de la piel a través de la sangre. De hecho, un estudio ha descubierto que la exposición al humo de segunda mano de la marihuana puede ser más perjudicial para los vasos sanguíneos que el humo del tabaco, pero estos resultados deben tomarse con cautela, ya que el estudio se realizó en ratas, y aunque sus vasos sanguíneos son similares a los de los humanos, no son una comparación directa.

El resultado final

Cómo varios factores individuales y ambientales determinan el rápido envejecimiento de la piel. Aunque fumar marihuana puede beneficiar a la salud de la piel en algunos aspectos, la mayor parte del humo sigue provocando un notable envejecimiento de la piel. Todo el daño a la salud de la piel causado por el humo de la marihuana está asociado al humo y no a la marihuana en sí. Puede ser mejor sustituir el fumar marihuana por el consumo de comestibles u otros productos de cannabis. Por otra parte, fumar con moderación podría minimizar el daño causado a la piel.

Preguntas frecuentes

¿Fumar marihuana le hace envejecer más rápido?

En general, fumar no es bueno para la salud y el envejecimiento de la piel; eso tiene que ver más con el humo que con la marihuana. El humo del tabaco y del cannabis contiene hidrocarburos y otras sustancias químicas asociadas al envejecimiento de la piel. El consumo excesivo es el que más se asocia al envejecimiento de la piel, por lo que es poco probable que fumar con moderación tenga un impacto severo en la salud de la piel. Puede ser preferible tomar el cannabis en otras formas, como los comestibles.

¿Parecerá más joven si deja de fumar marihuana?

Fumar marihuana parece provocar el envejecimiento a nivel genético, por lo que es probable que estos efectos no se reviertan rápidamente después de dejarla. Dicho esto, es probable que estos efectos se reviertan con el tiempo, ya que parece que el hecho de fumar cannabis en la actualidad en las personas se asocia con el envejecimiento de la piel y no con el hecho de haber fumado cannabis anteriormente.

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