¿Qué son los comestibles de cannabis?
Artículo escrito por
Tina MagrabiCreadora de Contenidos Senior
¿Qué es el cannabis comestible y qué debe saber sobre los comestibles? Si alguna vez se ha preguntado “¿por qué comer hierba?”, tenemos las respuestas en esta completa guía sobre los comestibles de marihuana.
Conozca los diferentes tipos de comestibles de cannabis, además de cómo la ingesta de potentes comestibles afecta a su cuerpo y a su cerebro. Además, descubra si los comestibles de cannabis son adecuados para usted con nuestra lista completa de los pros y los contras de comer cannabis.
Comestibles de cannabis para principiantes
Los comestibles de cannabis son productos alimenticios infundidos con cannabis extraído. El ejemplo clásico sería un brownie de marihuana, pero los comestibles pueden ser casi cualquier comida o bebida, sobre todo si se cocina con aceite de cannabis infundido o cannabutter.
La regla básica para consumir comestibles de cannabis es empezar con poca cantidad e ir despacio. Ir despacio con los niveles de THC, que contribuyen a los intensos efectos de “subidón” de los comestibles de cannabis. En general, un nivel bajo de THC para un consumidor novato sería de 5 miligramos (mg) o menos, pero esta cifra puede variar en función de factores como la química corporal y el índice de masa corporal (IMC). A un individuo que pesa 200 libras, por ejemplo, le puede ir mejor con 5 mg de THC que a alguien que sólo pesa 100 libras.
Los niveles bajos de THC deben equilibrarse con un consumo lento, que garantice que no se sigue ingiriendo más cannabis antes de sentir los efectos iniciales. Los efectos del comestible de cannabis pueden tardar varias horas en manifestarse porque el cuerpo tarda en metabolizar los compuestos de la planta en este formato, especialmente el THC. Pero una vez que esos efectos se asientan, puede experimentar un subidón más potente del que su cuerpo está acostumbrado a manejar.
De hecho, consumir comestibles de marihuana demasiado rápido puede provocar un subidón incómodo y, para unos pocos, un episodio psicótico. Aunque son raros, los episodios psicóticos debidos a la ingesta de cannabis pueden ser graves y a veces conducen a visitas a la sala de urgencias. ¿Cómo puede evitar colocarse demasiado con los comestibles? Adopte un enfoque de espera, dejando pasar varias horas antes de consumir más cannabis. Ingerir comestibles de marihuana lentamente le permite disfrutar de los diferentes tipos de este método de consumo sin humo.
Tipos de comestibles de cannabis
Puede optar por comprar comestibles de cannabis ya preparados en un dispensario autorizado o por preparar sus propias y sabrosas golosinas de marihuana en casa. Estos son algunos comestibles típicos que encontrará en un dispensario de cannabis:
- Gominolas
- Galletas, brownies, magdalenas y otros productos horneados
- Extractos líquidos y tinturas
- Pastillas masticables
- Pastillas y cápsulas
- Caramelos duros
- Bebidas con infusión de cannabis, como zumo de frutas y té matcha
- Polvo para mezclar en una bebida, aderezo de ensalada o salsa
Un factor que todos estos tipos de comestibles de cannabis tienen en común es su potencia. Independientemente de si deja que un caramelo duro se derrita en su boca o mordisquea un brownie de marihuana, los comestibles de marihuana son un material potente. Sin embargo, algunos usuarios informan de que los comestibles horneados tienen más efectos psicoactivos que las gominolas o los caramelos duros. La razón de esta discrepancia es que los comestibles, como los pasteles, contienen grasa, que el cuerpo metaboliza de forma diferente.
Por lo tanto, a los principiantes les puede gustar empezar con una gominola rica en CBD antes de progresar a los brownies más ricos en THC. Algunas gominolas de CBD pueden incluso ayudarle a dormir mejor especialmente si también contienen melatonina. Puede utilizar comestibles, pues, para elegir entre efectos energizantes o sedantes.
La conclusión sobre los comestibles de cannabis es que siempre puede coger otro, pero no puede deshacer el que acaba de consumir.
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¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los comestibles de cannabis?
Los comestibles de marihuana ofrecen varios pros y contras. He aquí algunas de las principales ventajas de comer marihuana frente a otros métodos de consumo:
- Más saludable que fumar o vaporizar, especialmente para quienes tienen problemas respiratorios y afecciones como el asma.
- Efectos más duraderos que otros métodos de consumo; buenos para las personas que usan cannabis para el dolor que buscan un alivio prolongado.
- Forma creativa, sabrosa y agradable de consumir cannabis con muchas variedades de recetas para probar como comestibles veganos.
- Consumo discreto; su cocina puede oler como una panadería, pero no habrá ninguna fragancia pesada de hierba en el aire.
- Potencialmente, subidón más tranquilo que el que podría obtener fumando hierba, pero este factor depende en gran medida de una dosis adecuada.
Por otro lado, los comestibles de cannabis pueden no ser el método de consumo ideal para todo el mundo. He aquí algunas desventajas de comer cannabis:
- Sal añadida, azúcar y otros ingredientes indeseables
- Consumo excesivo debido a ingredientes sabrosos pero poco saludables
- Posible “mal viaje” por el consumo excesivo de comestibles de cannabis
Para muchos, las ventajas de los comestibles de marihuana superan las desventajas, pero esta es una decisión personal que debe tomar junto con su médico.
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Consejos para consumir comestibles de cannabis de forma segura
Hay formas de evitar las desventajas de los comestibles sin dejar de practicar este popular método de consumo. En primer lugar, manténgase hidratado y beba al menos 16 onzas de agua con su comestible de cannabis. Beber el agua adecuada puede evitar cualquier sensación de boca de algodón y ayudar a mantener su cuerpo en un estado más equilibrado.
Además, sea prudente sobre dónde compra los comestibles de cannabis. Cualquier tipo de cannabis, incluidos los porros y los bolígrafos para vapear, debe proceder siempre de un dispensario con licencia. Comprar cannabis en el “mercado negro” significa que los ingredientes pueden ser de menor calidad o estar mal medidos. Esencialmente, comprar comestibles en cualquier lugar que no sea un dispensario legítimo representa un riesgo innecesario que está tomando con su salud.
Como con cualquier droga, evite compartir su receta con otros o consumir los comestibles recetados a otro individuo. Si prepara comestibles caseros, preste mucha atención cuando medir los ingredientes y después cuando reparta las porciones. Además, evite mezclar los comestibles de marihuana con alcohol y medicamentos recetados, ya que los efectos pueden ser imprevisibles.
Por último, si ha consumido demasiados comestibles de cannabis, mantenga la calma. Abstenerse de entrar en pánico le ayudará a superar el exceso de consumo (no la sobredosis), ya que se recuerda a sí mismo que el cannabis no es letal.
El consumo de comestibles de cannabis para su salud
Las claves para consumir comestibles de cannabis de forma segura son la dosis y el ritmo adecuados. El consumo lento y moderado de comestibles de marihuana puede ofrecer una ventaja sobre otros métodos de consumo de cannabis, especialmente fumar y vaporizar.
Un médico cualificado puede prescribirle una dosis personalizada de comestibles de cannabis. Póngase en contacto con los médicos de Leafwell para solicitar una tarjeta de marihuana medicinal y empezar a disfrutar de los beneficios de los comestibles de marihuana.
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