Las 5 mejores cepas para ayudar a tratar el SII
Artículo escrito por
Dipak HemrajResponsable de Investigación y Educación
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno de los intestinos que hace que los músculos del colon sufran espasmos incontrolables. Las personas con SII experimentan dolor abdominal, calambres, hinchazón, gases, diarrea y estreñimiento. Esta afección crónica requiere un tratamiento y una gestión a largo plazo, y los tratamientos más tradicionales incluyen cambios en la dieta, ejercicio físico, ejercicios mentales y corporales o asesoramiento, probióticos y medicamentos como opioides, anticolinérgicos e incluso antidepresivos. Curiosamente, el cannabis ha demostrado recientemente su potencial como tratamiento eficaz para el SII. Aunque no hay pruebas de que cure el trastorno, el cannabis puede ayudar a reducir sus síntomas.
Cómo puede ayudar el cannabis al SII
Hay varias formas en las que el cannabis podría ayudar a reducir los síntomas del SII. Un estudio ha demostrado que los consumidores de cannabis con SII podrían utilizar la asistencia sanitaria para este trastorno. El cannabis puede ser capaz de regular las contracciones del colon. Aunque las pruebas de los ensayos clínicos son limitadas, se ha demostrado que el dronabinol, una forma sintética de THC, puede ralentizar las contracciones del colon en pacientes con SII, específicamente en aquellos en los que la diarrea es prominente. El sistema endocannabinoide es una red de señalización celular que modula diferentes funciones en el organismo y está formado por receptores cannabinoides, neurotransmisores, endocannabinoides y enzimas. Una deficiencia clínica de endocannabinoides se asocia a menudo con el desarrollo del SII porque el sistema endocannabinoide regula la propulsión, la secreción y la inflamación gastrointestinal. Por ello, se cree que dos cannabinoides clave del cannabis, el cannabidiol (CBD) y el tetrahidrocannabinol (THC), estimulan el sistema endocannabinoide al unirse a los receptores del sistema digestivo. A su vez, esto permite que el sistema endocannabinoide promueva una función intestinal saludable. Un estudio realizado en personas con la enfermedad del intestino irritable (EII) demostró que los cannabinoides ayudaban a mejorar directamente síntomas como el dolor abdominal, las náuseas, la diarrea y la falta de apetito. Aunque la EII no es el mismo trastorno que el SII, ambos tienen varios síntomas en común, por lo que se cree que los pacientes con SII experimentarían los mismos efectos. También puede actuar sobre otros receptores, como los de la serotonina y los opioides, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y el estrés o la ansiedad secundarios asociados al SII. Algunas cepas también estimulan el apetito, que suele estar suprimido en las personas con SII. A la hora de elegir una cepa para el tratamiento del SII, generalmente es mejor centrarse en las cepas que tienen una proporción relativamente equilibrada de CBD y THC o, alternativamente, que tienen un mayor contenido de CBD. Aunque ambas cepas ejercen efectos antiinflamatorios y analgésicos similares, el CBD no es psicoactivo. Los terpenos, las sustancias químicas responsables de los aromas y el sabor de las distintas cepas, también pueden tener cualidades analgésicas (calmantes), antiinflamatorias e incluso gastroprotectoras. Los terpenos clave en los que centrarse para el SII son el cariofileno, el pineno, el limoneno, el mirceno y el linalool.
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Las mejores formas de usar el cannabis para el SII
Fumar o vaporizar el cannabis es el método más eficaz para aliviar el dolor de forma inmediata. Los estudios han demostrado que estos son los dos métodos más populares utilizados por las personas con trastornos gastrointestinales. Si no necesita un alivio inmediato de sus síntomas, el consumo de comestibles es otra forma de ingerir cannabis. Este método puede beneficiar a algunas personas ya que puede proporcionar un alivio más duradero de los síntomas del SII.
Las mejores cepas para el SII
Es importante tener en cuenta que no existe la mejor cepa o variedad de cannabis definitiva y que lo que funciona mejor para una persona puede no funcionar necesariamente para otra. La siguiente lista se basa en informes anecdóticos.
Cannatonic
La Cannatonic es una de las cepas de cannabis más populares utilizadas con fines medicinales. Esto se debe a su alto contenido de CBD del 17%, que es casi tres veces mayor que su contenido de THC del 6%. Por ello, puede utilizarse para controlar el dolor crónico, como los síntomas gastrointestinales asociados al síndrome del intestino irritable. Otra ventaja del bajo contenido de THC de Cannatonic es que no tendrá que experimentar ninguno de los efectos secundarios del “subidón” que provoca el THC. 
ACDC
Con un alto contenido de CBD del 20%, la ACDC es otra cepa comúnmente utilizada por las personas que sufren de dolor crónico. Como ventaja, los usuarios la consideran una cepa calmante, lo que significa que puede ayudar con la ansiedad y el estrés que a menudo se describen como un efecto secundario de tener SII.
Blueberry Diesel
A diferencia de otras cepas mencionadas aquí, la Blueberry Diesel tiene un contenido de THC relativamente alto en comparación con el CBD, que oscila entre el 14% y el 23%. A pesar de ello, se cree que proporciona a sus usuarios un subidón relajante. La Blueberry Diesel también es útil para controlar las náuseas, un síntoma que las personas con SII suelen experimentar. Además, puede ayudar a reducir la ansiedad asociada al SII.
White Widow
La White Widow es conocida por su capacidad para reducir el dolor crónico y podría ser útil para las personas que luchan contra los síntomas relacionados con el SII. Es una de las mejores cepas para este propósito, gracias a la proporción equilibrada de THC y CBD, que activa el “efecto séquito” (la teoría de que estos dos cannabinoides funcionan mejor cuando se toman juntos y no por separado). 
Blue Dream
La Blue Dream es otra variedad de marihuana medicinal de gran éxito utilizada para tratar el dolor. En lo que respecta al manejo de los síntomas del síndrome del intestino irritable, las pruebas anecdóticas sugieren que Blue Dream puede calmar los calambres estomacales y reducir las náuseas debido a los dos cannabinoides y al terpeno mirceno. Si usted es un consumidor principiante de cannabis y quiere experimentar con él para ver si le ayuda en su SII, Blue Dream se sugiere a menudo como una opción apropiada para los recién llegados. Esto se debe a que los usuarios la describen como de sabor suave en lugar de ser demasiado abrumadora.
Preguntas frecuentes
¿Por qué fumar hierba me ayuda con el SII?
Fumar hierba interactúa con el sistema endocannabinoide, que puede ayudar a regular el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. Aunque es necesario realizar más investigaciones en humanos sobre el efecto del cannabis en el SII, los cannabinoides y terpenos del cannabis pueden reducir el dolor, la inflamación y la ansiedad secundaria asociados al SII.
¿Ayudará el cannabis inmediatamente a los síntomas del SII?
El ritmo al que el cannabis ayuda a los síntomas del SII depende del método de ingestión. Notará los efectos inmediatamente si fuma o vapea cannabis. Si utiliza comestibles, el cannabis tardará más en ayudarle con los síntomas del SII.
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