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¿Es la “parálisis de la hierba” real?

a woman lying face forward on the table with her hair hanging down

Un turista australiano en Ámsterdam informó de que se había quedado temporalmente paralizado tras consumir un brownie de marihuana. Atribuyó su incapacidad para moverse durante varias horas al comestible de cannabis que ingirió. ¿Debe preocuparse por la parálisis de la hierba, y es real?

El turista en cuestión admite que le aconsejaron que sólo consumiera una pequeña porción del brownie, pero se comió todo el producto horneado. Aun así, los síntomas de inmovilidad y de alteración de la conciencia de los que informó son efectos a tener en cuenta, especialmente para las personas que son nuevas en el mundo del cannabis.

Sepa lo qué causa la parálisis de la hierba, cómo prevenirla y qué hacer si le ocurre a usted.

¿Qué es la parálisis por marihuana?

También conocida como parálisis de la hierba, la parálisis de la hierba implica la incapacidad temporal de mover los músculos del cuerpo a pesar de la conciencia cognitiva. Durante los episodios de parálisis de la hierba, una persona puede querer levantarse de la cama conscientemente pero estar incapacitada con debilidad muscular. Esta debilidad muscular tiende a ser indolora pero puede ser muy aterradora para el individuo que la experimenta.

Los casos notificados de parálisis de la hierba son sorprendentemente parecidos con la parálisis periódica hipocalémica. Esta afección suele comenzar en la infancia o la adolescencia y provoca una incapacidad temporal para mover los brazos o las piernas. La duración de la parálisis muscular en la parálisis periódica hipocalémica puede ser de horas o, en casos raros, de días. Mientras las personas experimentan este tipo de parálisis, sus niveles de potasio en la sangre tienden a bajar, aunque los científicos aún no entienden por qué.

¿Estaba el turista australiano en Ámsterdam experimentando una verdadera parálisis de la hierba, o estaba sufriendo un episodio de parálisis periódica hipocalémica? Sin conocer su historial médico y otros factores pertinentes, no podemos estar seguros. Por ejemplo, ciertos medicamentos como los diuréticos pueden a veces desencadenar un episodio de parálisis periódica hipocalémica al disminuir los niveles de potasio.

El fenómeno de la “parálisis de la hierba” o de la “paresia de la hierba” recibe estos nombres informales, ya que es un efecto poco frecuente que sólo cuenta con informes anecdóticos, lo que sugiere que no es necesariamente una gran preocupación para la mayoría de las personas. Los síntomas asociados a la parálisis de la hierba también pueden confundirse con otras afecciones como la encefalomielitis miálgica (síndrome de fatiga crónica), para la que el consumo de marihuana medicinal puede ser útil.

Es probable que la persona que experimenta la “parálisis de la hierba” esté teniendo una reacción desagradable a un exceso de tetrahidrocannabinol (THC), que puede causar una sobreintoxicación. Un exceso de THC puede tener potentes efectos sedantes, sobre todo si los comestibles fueron el método de consumo.

Debido a las diferencias individuales en el sistema endocannabinoide (SEC) de una persona, ésta puede metabolizar el THC más lentamente y/o de forma diferente, por lo que podría experimentar un efecto sostenido. No hay suficiente investigación sobre la “parálisis de la hierba” para saber qué la causa, o incluso si se está confundiendo con otro problema de salud, por lo que deberíamos tener cuidado de perpetuar la idea de que es un problema cuando no tenemos la ciencia o la terminología adecuadas para describirlo con precisión. Un nombre más preciso podría ser simplemente “periodo hipocalémico” o “sobreintoxicación por THC”.

¿Qué causa la parálisis por hierba?

Puede ser más probable que experimente la parálisis de la hierba si uno o más de los siguientes factores son ciertos:

  • Ha consumido un comestible de marihuana con altos niveles de THC. Los efectos pueden ser especialmente pronunciados si se termina el comestible rápidamente sin dar tiempo a que su cuerpo lo metabolice y procese todo adecuadamente. Las comidas ricas en carbohidratos también están implicadas en la parálisis periódica hipocalémica, y los comestibles de cannabis suelen ser ricos en carbohidratos (brownies, pasteles, etc.)
  • Se está recuperando de un virus, ya que los virus pueden desencadenar una parálisis periódica hipocalémica en algunas personas.
  • Ha hecho un ejercicio vigoroso antes de consumir cannabis y luego se ha relajado o ha intentado dormir una siesta.
  • Ha consumido cannabis junto con otros medicamentos. El cannabis no se mezcla bien con muchos medicamentos de prescripción y de venta libre, así que tenga cuidado y hable con su médico.

Sin embargo, la parálisis de la hierba es muy rara, y es probable que los factores mencionados no causen parálisis muscular en la mayoría de los individuos. Los factores mencionados pueden preceder a una experiencia negativa con el cannabis, por lo que una dosificación cuidadosa y otras medidas de seguridad son cruciales.

Cómo prevenir la parálisis de la hierba

Hay varias formas de evitar que le ocurra una parálisis por hierba. Aquí están nuestros mejores consejos para tener una experiencia segura con el cannabis:

Empezar con poco, ir despacio

Empiece con una dosis de THC muy baja (no más de cinco miligramos para los principiantes, aunque algunos recomiendan incluso menos, alrededor de 2-3 mg) y consuma lentamente. Tenga especial cuidado con los comestibles, que pueden producir efectos más potentes que la inhalación o las tinturas. Evite consumir más cannabis si no siente los efectos de inmediato. Subestimar el plazo de los efectos del cannabis es una de las principales razones por las que la gente consume en exceso y, en consecuencia, tiene una experiencia negativa.

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Elija el método de consumo adecuado

No hay duda de que consumir demasiados comestibles con infusión de marihuana es el culpable de las experiencias negativas de muchas personas con la planta, pero esto no significa que no tenga sus usos cuando se dosifica adecuadamente y con cuidado, especialmente para las personas que requieren la mayor duración de los efectos que los comestibles pueden proporcionar.

Considere la posibilidad de utilizar la marihuana calmante o el CBD tópico en lugar de comer una galleta con cannabis para aquellos que tienen un problema de piel. A muchos también les resultan útiles las tinturas de cannabis, ya que son más fáciles de dosificar a través del cuentagotas y tienen un inicio de efecto más rápido que los comestibles (30-45 minutos frente a 1-2 horas). Estos métodos de ingestión pueden ser más apropiados para lo que usted busca.

Utilice un producto sólo de CBD

Aunque el CBD puede tener efectos psicoactivos, estos efectos no suelen ser tan intensos como los experimentados con el THC. Si es nuevo en el consumo de cannabis o aún no ha obtenido una tarjeta de marihuana medicinal, podría empezar probando productos de aislamiento de CBD como geles y cremas para ver cómo responde su cuerpo.

Una vez que se sienta cómodo con el aislado de CBD, podría progresar a los productos de CBD de espectro completo que contienen trazas de THC pero no lo suficiente como para intoxicarlo. Esto puede ayudarle a calibrar lo sensible que puede ser a otros cannabinoides y terpenos de la planta de cáñamo o cannabis.

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Qué hacer si tiene parálisis por la hierba

Si siente que es realmente incapaz de moverse después de consumir grandes cantidades de cannabis, quizá lo mejor sea relajarse y estar en un lugar cómodo. Permanezca cerca de un sofá o de la cama cuando consuma cannabis si tiene la repentina necesidad de quedarse dormido. Además, si le sirve de ayuda psicológica, intente recordar que no está necesariamente “paralizado” a causa de su consumo de cannabis – ¡puede que simplemente no quiera moverse porque ha tomado demasiado THC!

Sobre todo, empiece con poca cantidad y vaya despacio. Siempre puede tomar un poco más de cannabis, pero no puede deshacer lo que ya ha consumido. Sólo el tiempo lo hará.

Preguntas frecuentes

¿La marihuana causa hipocalemia?

No está claro si la marihuana es una causa directa de la hipocalemia. Sin embargo, se ha descubierto que los consumidores de marihuana tienen niveles de potasio más bajos que las personas que no consumen cannabis. Los niveles bajos de potasio se asocian a episodios de parálisis periódica hipocalémica, pero aún no podemos decir si existe una conexión directa.

¿Por qué se produce el greening out?

El greening out (también conocido como “white out” o sobreintoxicación por cannabis) se produce cuando alguien ha consumido demasiado cannabis. Los síntomas del greening out incluyen náuseas, letargo, ansiedad, mareos y, anecdóticamente, parálisis de la hierba. Estos efectos suelen estar asociados al consumo de THC.

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