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CBD: ¿Cuánto es demasiado?

lying CBD drops bottle

Muchas personas utilizan el CBD para tratar el insomnio o el dolor asociado a enfermedades como el lupus, la fibromialgia, la artritis y otras. Si lo utiliza a diario, probablemente se ha preguntado si puede sufrir una sobredosis de este compuesto.

Entonces, ¿cuánto CBD es demasiado? Bueno, la investigación sobre el CBD y el tetrahidrocannabinol (THC), los cannabinoides más abundantes de la planta de cannabis, es limitada. El consenso general, sin embargo, es que el cuerpo humano tolera bien dosis altas de CBD; el cannabinoide tiene poco potencial de abuso y daño.

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¿Se puede sufrir una sobredosis de CBD?

Para entender si se puede sufrir una sobredosis de CBD, debemos fijarnos en el significado de esta palabra. Según la definición de Merriam-Webster, una sobredosis es una cantidad letal o tóxica de una droga.

Dependiendo del tipo de droga consumida, del peso corporal y de la tolerancia a la sustancia, una sobredosis puede afectar negativamente a la salud y, potencialmente, a la vida.

Estos son algunos de los síntomas más comunes de una sobredosis:

  • Náuseas y vómitos
  • Pérdida del conocimiento
  • Calambres abdominales severos
  • Mareos
  • Pérdida de equilibrio y coordinación
  • Estar despierto pero no responder
  • Diarrea
  • Paranoia y alucinaciones
  • Tener dificultad para respirar
  • Agitación, convulsiones y ataques
  • Pérdida de la vida

Aunque sólo es aconsejable tomar la dosis recomendada de CBD, es poco probable que tomar más dé lugar a una sobredosis letal, ya que los estudios indican que dosis de hasta 1500 miligramos al día han sido bien toleradas por los seres humanos.

Esto no significa, sin embargo, que tomar grandes dosis de CBD esté exento de efectos negativos.

Efectos secundarios de un exceso de CBD

Aunque no puede provocar una sobredosis letal, tomar demasiado CBD tiene algunos efectos secundarios, muchos de los cuales están asociados a tomar demasiado cannabis rico en THC (y es mucho menos probable que ocurran con el CBD solo). Algunos efectos secundarios de tomar demasiado CBD incluyen:

Boca seca

El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide de sus glándulas salivales e inhibe la liberación de saliva, provocando sequedad bucal o “boca de algodón”. También se pueden resecar los ojos. Esto sólo ocurre si toma CBD por vía sublingual, lo vaporiza o lo fuma. Para aliviar el problema de la boca y los ojos secos, asegúrese de beber mucho líquido.

Ansiedad y ataques de pánico

Tomar mucho CBD podría provocarle ansiedad, especialmente si el producto de CBD tiene algo de THC. Esto sucede a menudo ya que muchos productos de CBD se fabrican y almacenan en lugares donde se manipula THC.

Si esto le ocurre, vaya a un lugar con buena aireación y haga algunos ejercicios de respiración. Beber agua también le ayudará.

También puede optar por el aislado de CBD, ya que este no contiene THC, cannabinoides menores ni terpenos. El  CBD de amplio espectro es otra alternativa. Este tipo de CBD no contiene THC pero sí otros cannabinoides y terpenos. Le permite beneficiarse del efecto séquito – cuando varios compuestos trabajan juntos de forma sinérgica – sin experimentar el subidón asociado al THC.

Somnolencia

El CBD influye en los niveles de adenosina en la sangre. La adenosina es un neurotransmisor clave que hace que uno se sienta cansado y alcanza su punto máximo por la noche.

Cuando se toma demasiado CBD, los niveles de adenosina aumentan cada vez más, provocando una somnolencia y un letargo extremos.

Esto puede ser ventajoso para los consumidores de CBD que lo utilizan para tratar el insomnio, pero no es ideal cuando se quiere permanecer despierto y activo, como durante las horas de trabajo. Las dosis de bajas a moderadas pueden ser ideales para quienes necesiten CBD durante el día, ya que tiene efectos más edificantes.

Vómitos

Tomar demasiado CBD puede provocarle náuseas y vómitos. También puede provocar deposiciones blandas y diarrea. Si esto ocurre cuando toma una sobredosis de CBD, beba tanta agua como sea posible para reponer los líquidos que pierde.

Presión arterial baja

El CBD tiene efectos vasodilatadores y puede provocar temporalmente una bajada de la tensión arterial. Esto puede hacerle sentir mareado y somnoliento.

Aunque las propiedades vasodilatadoras del CBD pueden resultar útiles para las personas con presión arterial alta, es posible que usted no lo aprecie si su presión arterial ya es baja o normal.

Si ya está tomando medicación para la tensión arterial, consulte a su médico antes de probar cualquier producto con CBD.

El CBD y las interacciones con otros medicamentos

Aunque el CBD es generalmente seguro y tiene pocos efectos secundarios menores, puede interactuar con algunos medicamentos y tratamientos, en particular los opiáceos, los sedantes, algunos tipos de antidepresivos (especialmente los antidepresivos tricíclicos), los IMAO, los anticoagulantes como la warfarina y la inmunoterapia.

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Cómo funciona

Cuando toma una droga o un medicamento, su cuerpo lo metaboliza. Una familia de enzimas denominada citocromo p450 (CYP450) convierte las sustancias extrañas, como los fármacos, para que el organismo pueda deshacerse de ellas fácilmente.

Las investigaciones demuestran que la enzima CYP3A4, miembro de la familia CYP450, es la responsable de metabolizar el CBD y alrededor del 60% de los medicamentos prescritos clínicamente.

Durante este proceso, el CBD puede inhibir la CYP3A4, lo que significa que no puede descomponer eficazmente las drogas o medicamentos en su cuerpo. Lo contrario también es cierto. Otros medicamentos pueden interferir con el CYP3A4, impidiendo que su cuerpo procese el CBD.

Si su organismo tarda demasiado en metabolizar los medicamentos, puede tener en su cuerpo más sustancias extrañas a la vez de lo previsto. Esto provocaría efectos secundarios no deseados o perjudiciales. Por lo tanto, no tome CBD mientras esté tomando otros medicamentos sin consultar antes a su médico.

Además, el CBD afecta al comportamiento del sistema inmunológico. Aunque el CBD no ha mostrado interacciones con las vacunas, puede interferir con otros tratamientos inmunomoduladores como la inmunoterapia.

Si utiliza algún producto con CBD para controlar los síntomas de una enfermedad, asegúrese de que su médico le indique la dosis que debe tomar en función de su peso corporal y su historial médico.

¿Cuánto CBD debo tomar?

Si su médico no le ha proporcionado una dosis recomendada, empezar con una dosis más baja e ir subiendo hasta llegar a su dosis ideal sería una buena idea. Puede anotar cómo se siente cada día a medida que aumenta la dosis; de esta forma, podrá averiguar cuál es la cantidad más adecuada para usted.

La dosis inicial habitual es de 5 mg, aumentando 2,5 mg según sea necesario hasta alcanzar una “zona terapéutica” (es decir, suficiente CBD para proporcionar beneficios sin efectos secundarios adversos importantes).

La cantidad de CBD que debe tomar dependerá de factores como su peso corporal y su tasa de metabolismo, la gravedad de los síntomas que está medicando y su tolerancia corporal general. También debe prestar atención a la concentración de CBD en el producto específico que utilice. Esta información estará incluida en el envase.

Dosis de aceite de CBD

Si está utilizando aceite de CBD o un producto de aislado de CBD que viene con un cuentagotas, puede que esté confundido sobre cuántas gotas debe tomar. Una gota equivale aproximadamente a 0,05 mililitros (mL). Por lo tanto, un frasco de 10 ml de CBD contiene unas 200 gotas. Si el envase dice que el producto tiene 1.000 mg de CBD, esto significa que cada gota contiene 5 mg. Para obtener una dosis de 40 mg, necesitará tomar ocho gotas.

Dosis de CBD comestible

Si está tomando comestibles de CBD como gominolas de CBD, la etiqueta incluirá normalmente la cantidad de CBD por gominola. Si necesita 40 mg de CBD al día, y sus gominolas tienen 20 mg de CBD cada una, entonces sabrá exactamente cuántas gominolas necesita tomar al día: dos.

Lo esencial

En 2017, la Organización Mundial de la Salud recomendó que el CBD dejara de estar clasificado como sustancia controlada a nivel internacional. Apenas un año después, se legalizó el cultivo de cáñamo industrial y el CBD se hizo accesible a los consumidores, siempre que contuviera sólo trazas de THC (menos del 0,3% de THC).

Media década después, el CBD es el favorito de muchas personas, sobre todo de las que padecen insomnio, ansiedad y dolor crónico. Pero cuando se toma en grandes dosis, el CBD puede tener algunos efectos secundarios leves e incómodos. Entre ellos se incluyen vómitos, náuseas, sequedad de boca y ansiedad.

Por lo tanto, es esencial prestar atención a la dosis recomendada de CBD. Esta cifra debe estar informada por su peso corporal y tasa de metabolismo, tolerancia general y condiciones de salud predominantes.

Si está tomando CBD con receta médica, pregunte a su médico cuántos miligramos debe tomar de una vez. De esta forma, evitará consumir demasiado CBD.

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Preguntas frecuentes

¿Puede mi mascota sufrir una sobredosis de CBD?

El CBD no sólo es estupendo para los humanos, sino también para perros y gatos. Se ha descubierto que este cannabinoide alivia a nuestros amigos peludos de problemas inflamatorios, ansiedad, convulsiones, insomnio y mucho más.

Al igual que los humanos, los animales pueden tolerar bastante bien el CBD. Si toman demasiado, pueden experimentar diarrea, somnolencia y otros efectos secundarios leves.

¿Se puede sufrir una sobredosis de THC?

Aunque tomar mucho THC no es letal, tiene efectos secundarios adversos. Muchos consumidores han declarado sentirse hiperparanoicos y ansiosos después de tomar demasiado THC. También puede experimentar náuseas o vómitos, aceleración del ritmo cardíaco, presión arterial alta o baja y mala coordinación. El CBD puede tener efectos adversos similares, pero se necesita una dosis mucho más alta para tal efecto en comparación con el THC.

La mayoría de la gente toma accidentalmente demasiado THC cuando consume comestibles. Compruebe el envase para saber la cantidad de THC que contiene el producto; esto le ayudará a determinar cuánto debe tomar. Los efectos pueden tardar un poco en aparecer. Sea paciente; no aumente su dosis, ya que esto provocará efectos más fuertes de lo deseado. Y recuerde que tardará al menos dos horas en bajar del colocón.

¿Cuándo desaparecen los efectos del CBD?

Los efectos del CBD suelen durar entre dos y ocho horas. Sin embargo, esto dependerá de la cantidad que tome, de la tasa de metabolismo de su cuerpo y de cómo lo tome. Por ejemplo, los comestibles de CBD tardarán más en hacer efecto y sus efectos durarán más (12 horas o más si se ingieren muchos) que fumar un poco de flor o tragar gotas de aceite de CBD.