6 mejores cepas para ayudar a aliviar los efectos del asma
Artículo escrito por
Ruth LemonVicepresidenta de Operaciones
El asma es una condición respiratoria en la que las vías respiratorias se inflaman en respuesta a los irritantes. Esto provoca dificultad para respirar, exceso de producción de mucosidad, espasmos musculares pulmonares, tos y sibilancias. Algunos ejemplos de irritantes que desencadenan los síntomas del asma son el ejercicio, el aire frío, las infecciones víricas y el polen.
Aproximadamente el 8% de los adultos y el 7% de los niños de EE.UU. tienen asma, lo que representa unos 25 millones de estadounidenses. Los adultos tienen un riesgo cinco veces mayor de morir por un ataque de asma que los niños. Una media de diez estadounidenses mueren cada día a causa del asma.
El asma no tiene cura, pero se dispone de algunos preventivos y tratamientos. Los tratamientos tradicionales del asma incluyen los beta-antagonistas de acción corta (SABA) inhalados, los corticosteroides orales y los anticolinérgicos de acción corta. Los medicamentos preventivos se toman a diario para evitar los ataques de asma. Entre ellos se encuentran los corticosteroides -que pueden tomarse en forma de píldora o inhalados-, los medicamentos biológicos y los estabilizadores de las células inmunitarias.
Aunque parezca contradictorio, el cannabis puede ayudar a aliviar los síntomas del asma. El cannabis es un broncodilatador. Esto significa que relaja los músculos de las vías respiratorias, facilitando la respiración.
Cómo podría ayudar el cannabis al asma
El cannabis contiene muchas moléculas llamadas cannabinoides que actúan sobre los receptores cannabinoides de todo el cuerpo. Se denominan receptores CB1 y CB2. Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro y el sistema nervioso. Están implicados en la regulación de las náuseas y los vómitos, así como en los efectos psicoactivos del cannabis. Los receptores CB2 se encuentran en todo el cuerpo y en el sistema inmunológico. Los receptores CB2 tienen un papel en la regulación del dolor y la inflamación. Los receptores cannabinoides más importantes para el tratamiento del asma son los de los pulmones, donde los receptores CB1 son especialmente importantes para el tono muscular y el control del espasmo, y los receptores CB2 regulan la inflamación.
El tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD) son los dos principales cannabinoides que se encuentran en el cannabis. El THC produce los efectos psicoactivos del cannabis, mientras que el CBD carece de efectos psicoactivos, pero tiene propiedades analgésicas.
Cuando se toman para aliviar los síntomas del asma, los cannabinoides se unen a los receptores CB1 de los pulmones. Esto provoca un efecto llamado broncodilatación, que se refiere a la dilatación de los bronquios y bronquiolos de los pulmones. La dilatación de estas vías aéreas facilita la respiración al relajar los músculos pulmonares.
Además de abrir las vías respiratorias, el THC y el CBD ayudan a disminuir la producción de mucosidad en los pulmones. El cuerpo produce mucosidad de forma natural para atrapar partículas extrañas como el polen y los virus en la garganta y evitar que lleguen a los pulmones y causen problemas allí. Cuando una persona experimenta un ataque de asma, ya sea como resultado de un irritante físico como el polen o de la irritación provocada por el ejercicio, el cuerpo aumenta la producción de mucosidad para evitar que otras partículas extrañas lleguen a los pulmones. Sin embargo, el exceso de producción de moco dificulta la respiración y a menudo no es necesario durante un ataque de asma, ya que el irritante no siempre puede ser atrapado por el moco (como en el caso del aire frío o el ejercicio).
El CBD también tiene efectos antiinflamatorios. La inflamación es el resultado de la respuesta inmunitaria del organismo a las partículas extrañas y a los agentes patógenos. Los síntomas experimentados durante un ataque de asma son el resultado de la inflamación. En el caso del asma, el cuerpo inicia una respuesta inmunitaria incluso cuando el irritante no es peligroso. El CBD se une a los receptores CB2, lo que modula el sistema inmunitario y reduce la actividad de las células inflamatorias, reduciendo así los síntomas del asma.
Además de los cannabinoides, el cannabis contiene muchos terpenos. El limoneno, el mirceno, el eucaliptol y el pineno son terpenos que se cree que tienen propiedades antiinflamatorias y que también pueden ayudar a aliviar los síntomas del asma.
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Los mejores métodos de ingestión de cannabis para el asma
El mejor método de ingestión de cannabis para el tratamiento del asma es a través de un inhalador. Cuando se produce un ataque de asma, los tratamientos deben reducir los síntomas rápidamente, y la inhalación de cannabis es la forma más rápida de hacerlo. Cuando se inhala, el cannabis hace efecto rápidamente, aumentando la broncodilatación en unos 5 minutos. Además, se prefiere un inhalador en lugar de fumar, ya que fumar cannabis puede irritar aún más la garganta y provocar síntomas similares a los del asma. El uso de un vape pen también funciona, sin embargo el aceite de CBD es demasiado espeso para un vape pen y requerirá diluyentes, que también pueden irritar las vías respiratorias de las personas que sufren un ataque de asma.
El siguiente mejor método de ingestión de cannabis para el tratamiento del asma es por vía oral a través de las gotas de CBD. Al administrar el aceite bajo la lengua, el CBD se absorbe y evita la metabolización en el hígado, aliviando los síntomas rápidamente. El alivio del asma con este método se produce en 15 a 30 minutos. Otros métodos de ingestión oral son los comestibles y las cápsulas, pero estos métodos tardan más en surtir efecto ya que los cannabinoides deben pasar por el hígado y ser metabolizados antes de entrar en el torrente sanguíneo. Los efectos de los comestibles y las cápsulas se producen en 60 a 90 minutos.
Las mejores variedades de cannabis para el asma
ACDC
La ACDC sólo contiene un 1% de THC, lo que suele provocar poco o ningún efecto embriagador. Tiene un alto contenido de CBD (13%), lo que la convierte en una de las variedades de marihuana medicinal más utilizadas para la inflamación.
Harlequin
Harlequin tiene una concentración de THC del 5 al 10%, que es relativamente baja, y una concentración de CBD de hasta el 11%. Esta cepa proporciona un efecto relajante y eufórico y reduce la inflamación. Debido al bajo contenido de THC, no tiene un fuerte efecto psicoactivo y es apropiada para quienes se inician en el consumo de cannabis. Además, Harlequin contiene mirceno, que también es bueno para aliviar la inflamación.
Charlotte’s Web
Charlotte’s Web es una variedad no tóxica debido a su bajísima concentración de THC (0,3%). Esto la convierte en una buena opción para el tratamiento del asma durante el día cuando se necesita estar concentrado. Charlotte’s Web tiene altos niveles de CBD, que alivia el dolor y la inflamación.
Cannatonic
La variedad de cannabis Cannatonic proporciona un alivio relativamente breve. Contiene un 6% de THC y hasta un 17% de CBD. Al igual que la Charlotte’s Web, proporciona un alivio de los síntomas del asma sin los efectos psicoactivos.
CBD Kush
La CBD Kush contiene una proporción 1:1 de CBD y THC. Con un 7% de cada uno, proporciona efectos estimulantes y relajantes, ayudando a reducir los síntomas del asma. Las variedades de cannabis con una proporción 1:1 son buenas para los principiantes, ya que el subidón resultante no es abrumador.
Royal Medic
La Royal medic contiene un 10% de THC y un 12% de CBD. Es una buena opción para el alivio del asma durante el día, ya que los efectos psicoactivos son mínimos y la mayoría de la gente sienten la cabeza despejada después de usar esta cepa.
Preguntas frecuentes
¿Qué terpenos ayudan al asma?
El pineno, el limoneno, el mirceno y el eucaliptol son algunos terpenos que se cree que reducen la inflamación y pueden ayudar a aliviar los síntomas del asma.
¿Puede el CBD ayudar al asma?
El CBD puede ayudar con los síntomas del asma. El CBD se une a los receptores CB2 del cuerpo para modular la inflamación, reduciendo los síntomas del asma.
¿Puede la hierba ayudar al asma?
El cannabis contiene cannabinoides como el THC y el CBD, que modulan la inflamación y tienen efectos analgésicos y relajantes.
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